প্রতিদিনের যে ১৪টি ভোগ্য পণ্য আমাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

আপনি কি জানেন, আপনার টুথপেস্ট থেকেও আপনার ক্যান্সার হতে পারে? আমাদের নিত্য ব্যবহার্য নানা ভোগ্য পণ্য থেকেই আমাদের ক্যান্সার হতে পারে এমনটা জানার পর যে কেউই মর্মাহত হবেন। কিন্তু সেটাই বাস্তব। আসুন জেনে নেওয়া যাক এমন ১৪টি ভোগ্য পণ্য সম্পর্কে যেগুলো আমাদের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বহুগুনে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ...

Read More »

ভিটামিনের অভাব জানা যায় এসব লক্ষণে

দেহে ভিটামিনের অভাব হলেও অনেকে তা টের পান না। তবে কয়েকটি লক্ষণ জানা থাকলে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার দেহে ভিটামিনের অভাব আছে কি না। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কিছু লক্ষণ— ত্বক দেহে পর্যাপ্ত ভিটামিনের অভাব হলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাবে। এ ছাড়া মনে হবে ত্বক ফেটে গেছে। ...

Read More »

পুদিনা পাতার ৯টি বিস্ময়কর উপকারীতা

দক্ষিণ ভারতে ব্যাপকভাবে জনপ্রিয় এই ভেষজটি বাংলাদেশেও কিছুটা জনপ্রিয়তা পেয়েছে। এতে আছে নানাবিধ উপকারি উপাদান। যা পেটের রোগ সারানোর পাশাপাশি ওজন কমাতে, মানসিক অবসাদকে নিয়ন্ত্রণে আনতে এবং নানাবিধ ত্বকের রোগের চিকিৎসাতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। তবে এখানেই শেষ নয়। নিয়মিত পুদিনা পাতা খাওয়া শুরু করলে আরো অনেক উপকার মিলতে ...

Read More »

রক্তনালীর ব্লক রোধ করবে যে ৭টি খাবার

জীবনের একদিকে যেমন গতি বেড়েছে তেমনই পাল্লা দিয়ে অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠেছে জীবনযাত্রার মান। এমন অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জন্য রক্তনালী ব্লক হয়ে পড়াটা একেবারেই অস্বাভাবিক কিছু নয়। এমনকি এজন্য শুধু হার্টের নানা সমস্যা বলে নয় হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হতে পারে। তাই এবার একটু সতর্ক হন। এমন কিছু সহজলভ্য খাবার খান যাতে ওই ...

Read More »

সানস্ক্রিন মাখলে ঘেমে যান? এ ভাবে ব্যবহার করলেই মিটবে ঘামের সমস্যা

ঋতু বিশেষে ত্বকের যত্নে বেশ কিছু পরিবর্তন আমরা করেই থাকি। আবহাওয়ার সঙ্গে তাল মিলিয়ে ত্বককে ভাল রাখতে গেলে এ ছাড়া কোনও উপায় থাকে না। তবে ত্বকের প্রাথমিক যত্নের যে ক’টি উপায় সারা বছরই কম-বেশি এক থাকে, তার অন্যতম একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার। এর সান প্রিভেনটিভ ফ্যাক্টর বা এসপিএফ সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ...

Read More »

হাতের তালু চুলকোনো মানেই কি টাকার আসা-যাওয়া। সমু্দ্র শাস্ত্র অন্য তথ্য দিচ্ছে

হাতের তালু চুলকানো খুব একটা বিরল ঘটনা নয়। অনেকে আবার মনে করেন, বাঁ হাত চুলকোলে খরচ বাড়ে। আবার ডান হাত চুলকোলে নাকি অর্থ আসে হাতে। বাঁ হাত চুলকালে কাঠের টুকরো দিয়ে হাত ঘষলে হাত চুলকোনো বন্ধ হয়ে যায়। কিন্তু এর সবটাই কি কুসংস্কার? হাতে চুলকানোর অর্থ হাতের মধ্যে নতুন কোনও ...

Read More »

এই সাধারণ জিনিসেই বদলায় জীবন, ফটকিরির একটা টুকরোই পাল্টে দিতে পারে ভাগ্য

সবার জীবনই নানা সমস্যায় ভরা। কেউ কেউ সমস্যা নিয়ে রীতিমতো জর্জরিত থাকেন। এমন পরিস্থিতিতে এই টোটকা মেনে দেখতেই পারেন। বাস্তুশাস্ত্রের এই বিধান কাজে লাগতেও পারে। বিভিন্ন জনের ক্ষেত্রে বিভিন্ন গ্রহ শুভ ও অশুভ প্রভাব বিস্তার করে বলেই বিশ্বাস। তেমনই অশুভ বাস্তুর প্রভাবেও জীবনে উন্নতি ও বাধার সৃষ্টি হয় বলে দাবি ...

Read More »

ঘুমনোর সময়ে গলা শুকিয়ে কাঠ! গোপনে বাসা বাঁধছে এই রোগগুলি

রাতে ঘুম পেলেও, ঠিক করে ঘুমটা আর হচ্ছে না। চোখ বুজলেই গলা শুকিয়ে কাঠ হচ্ছে। মনে হচ্ছে যেন সারা দিনে জল মুখে পড়েনি। প্রায়ই এমন হচ্ছে? তা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দেরি করবেন না। এই বিষয়ে অন্যান্য খবর প্রয়োজনের তুলনায় বেশি জল খেলে প্রাণ সংশয়! বলছে সমীক্ষা তবুও প্রাথমিক ভাবে ...

Read More »

শ্যাম্পুতে শুধু ২ চামচ নুন! কী উপকার পাবেন জানলে আজই ব্যবহার করবেন

নুন না থাকলে সেই খাবারের স্বাদই বোঝা যায় না। অন্য কোনও মশলা থাকুক বা না থাকুক, নুন না থাকলে সেই খাবার খাওয়া, না খাওয়া সমান। শুধু খাবার নয়, নুনে সোডিয়াম থাকায় বহু উপকারই পাওয়া যায়। কিন্তু জানেন কি, চুলের যত্নের ব্যাপারেও নুন কতটা উপকারী। আপনার চুল যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে ...

Read More »

পরীক্ষা দিতে যাওয়ার আগে ডিম খেলে কি দুর্ভাগ্য ধাওয়া করে

পরীক্ষা দিতে যাওয়ার আগে অতি বড় সংস্কারমুক্তও দুর্বল হয়ে পড়েন, আর ভিতুদের কথা না বলাই ভাল। ইউরোপ ও আমেরিকাতেও এই সব সংস্কার রীতিমতো তার ডালপালা বিস্তার করে রয়েছে। এসবের হয়তো কোনও মানেই হয়না। তবু এই সমস্ত সংস্কারই সংস্কৃতির অঙ্গ। নিছক মজা করার জন্য অনেকই এদের উল্লেখ করেন বটে, কিন্তু পরীক্ষা ...

Read More »