সাইকোপ্যাথ শনাক্ত করার ১৫ টি লক্ষণ জেনে রাখুন, ভাল থাকুন।

সাইকোপ্যাথি হলো একটি মানসিক অসুস্থতা বা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার যা বিভিন্ন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য শনাক্ত করলেই বোঝা সম্ভব।এই রোগের রোগীদের সাইকোপ্যাথ বলা হয়ে থাকে। সাইকোপ্যাথ নারী-পুরুষ উভয়ই হতে পারে। কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের মধ্যে অনেক সাইকোপ্যাথ লুকিয়ে থাকে। এ ধরণের ব্যক্তিদের এড়িয়ে চলাই উত্তম। কিন্তু সাইকোপ্যাথদের এড়িয়ে চলতে গেলে, প্রথমত তাদের সনাক্ত করতে হবে। ...

Read More »

যে ১০টি মানসিক রোগ সম্পর্কে আপনি আগে জানতেন না। দেখুনতো আপনার আশেপাশেই এমন কেউ আছে কিনা!

পরিসংখ্যান অনুসারে পৃথিবীতে প্রতি চারজনে একজন মানুষ মানসিক ব্যাধিতে আক্রান্ত। বিভিন্ন ধরণের মানসিক বা আচরণগত সমস্যা তাদের মধ্যে দেখা যায়। কিছু অদ্ভুত, রহস্যময় আর বিরল মানসিক রোগ আছে পৃথিবীতে, যেগুলোর কথা আমাদের বেশিরভাগ মানুষেরই অজানা। এমন কিছু মানসিক ব্যাধির কথা, চলুন জেনে আসি- ১. অ্যাডেল সিনড্রোম ফ্রেঞ্চ লেখক ভিক্টোর হুগোর ...

Read More »

সকালের নাস্তায় যে ৭টি স্বাস্থ্যকর খাবার আপনাকে সুস্থ রাখবে।

সারা দিন প্রাণবন্ত ও সুস্থ থাকতে সকালের নাস্তা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন সকালে স্বাস্থ্যকর এবং ভারী নাস্তা খেলে মস্তিষ্ক পুরোদিনের জন্য তৈরি হয়ে যায় এবং সারাদিন শক্তি পাওয়া যায়। সব ভারী খাবারই যে স্বাস্থ্যকর এমনটা কিন্তু নয়। সেক্ষেত্রে আমাদের জানতে হবে সকালের নাস্তায় কোন খাবারগুলো খাওয়া উচিত আর কোনগুলো ...

Read More »

যে ১৫টি খাবারে পুরুষের উর্বরতা বাড়াতে সাহায্য করে

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, পুরুষদের প্রায় এক-পঞ্চমাংশ শুক্রাণু সমস্যায় ভোগেন। কাজের চাপ, মানসিক চাপ,জীবনধারা এবং বিশেষত ভুল খাদ্যাভাস পুরুষদের অনুর্বরতার কারণ হতে পারে। তবে এই ধরনের সমস্যা হ্রাস করা যেতে পারে স্বাস্থ্যকর খাদ্যের মাধ্যমে। এভাবে উর্বরতার উন্নতির পাশাপাশি ডিএনএ’র স্বাস্থ্য রক্ষা করা যায়, যা আপনার সন্তানের ওপর বর্তাবে। এছাড়া স্বাস্থ্যকর খাদ্য আপনার ...

Read More »

যে ১২টি কাজ দুশ্চিন্তা দূর করে আপনার জীবন আনন্দে ভরিয়ে তুলবে

প্রবাদ আছে, ‘একবেলা আহার না পেলে মানুষ যতটা ভেঙে পড়ে তার চেয়ে দ্বিগুণ ভেঙে পড়ে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হলে।’ দুশ্চিন্তার মানসিক সমস্যা তো রয়েছেই, সেই সঙ্গে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যাও দেখা দেয়। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার এত যখন সমস্যা, তাহলে শুধু শুধু কেন নিজের ক্ষতি করা? আজই ঝেড়ে ফেলুন যত মানসিক চাপ। অনেকেরই ধারণা, অল্প ...

Read More »

যে ৫টি উপায়ে মুখের অরুচি দূর করা সম্ভব

খাবারে প্রচণ্ড অরুচি, কিছুই মুখে নিতে ইচ্ছে করে না। এমন দিন অনেক সময় আসে। অনেক কারণেই এটা হতে পারে। যকৃতের সমস্যায়, জন্ডিসে রুচি কমবেই। পাকস্থলীর বা অন্ত্রের সমস্যায়, অম্লতায়, সংক্রমণ বা ক্যানসারের কারণে বিশ্রি ধরনের অরুচি হয়। কিডনির রোগীদেরও একই সমস্যা। নানা ধরনের ওষুধে রুচি কমে যেতে পারে। এমনকি বিষন্নতায় ...

Read More »

অর্থ ব্যবস্থাপনার ১৫টি টিপস, যা আপনার জীবন বদলে দেবে !

অর্থের যথাযথ ব্যবস্থাপনাও যে একটি দক্ষতার বিষয়, সেটি আমরা অনেকেই উপেক্ষা করি। বিখ্যাত টাইম ম্যাগাজিনে প্রকাশিত লেন পেঞ্জো’র নিবন্ধ ‘পারসোনাল ফাইনান্স হ্যাবিটস এভ্রিওয়ান শুড ফলো’-তে তুলে ধরা হয়েছে কীভাবে কিছু বিষয় আপনার জীবনের অর্থনৈতিক ব্যবস্থাপনা অনেকখানি সহজ করে তুলতে পারে। নিবন্ধটি আপনাদের সুবিধার্থে অনুবাদ করেছেন মেহেদী হাসান দ্বীপ। ১. সারা ...

Read More »

হঠাৎ কানে জল ঢুকলে কী করবেন? শিখে রাখুন কাজে লাগবে

সাঁতার কাঁটতে গেলে বা ঝরনার নিচে গোসলের সময় অনেক ক্ষেত্রে হঠাৎ কানে জল ঢুকে যায়। টের পেলেন কানের মধ্যে জল ঢুকে গেছে। সেই মুহূর্তে হয়তো গুরুত্ব দিলেন না। ভাবলেন জল এমনিতেই বেরিয়ে যাবে। কিন্তু দিন পার হলেও হয়তো জল আটকে থাকলো কানের মধ্যে। এটা যথেষ্ট অস্বস্তির। তবে বেশি পরিমাণে জল ...

Read More »

স্টিভেন হকিং এর এই ১০ টি কথা মেনে চললে জীবন বদলে যাবেই। টাকা পয়সা থাকবে হাতের মুঠোয়…

স্টিভেন উইলিয়াম হকিং বিশিষ্ট ইংরেজ তাত্ত্বিক পদার্থবিজ্ঞানী ও গণিতজ্ঞ হিসেবে বিশ্বের সর্বত্র পরিচিত ব্যক্তিত্ব। তাঁকে বিশ্বের সমকালীন তাত্ত্বিক পদার্থবিদদের মধ্যে অন্যতম গণ্য করা হয়। তিনি কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর থিওরেটিক্যাল কসমোলজির গবেষণা প্রধান ছিলেন। স্টিভেন এমন কিছু কথা বলে গিয়েছিলেন যা মেনে চললে আপনার জীবন বদলে হয়ে উঠবে আরো সুন্দর। ...

Read More »

পুরুষের গোপন শক্তি ফিরে পেতে লজ্জাবতী গাছ যেভাবে ব্যবহার করবেন

আমাদের অতি পরিচিত একটি গাছ লজ্জাবতী আবার কেউ কেউ এক বলেন লাজুক লতা। এটি একটি বর্ষজীবি গুল্ম আগাছা বা ওষুধী গাছ। অনেকটা তেতুল পাতার মত। হাত ও পায়ের স্পর্শে লজ্জ্বাবতীর পাতা বুঁজে এসে বন্ধ হয়ে যায়। পাতা সরু ও লম্বাটে, সংখ্যায় ২ থেকে ২০ জোড়া। এর ফুলগুলি বেগুনী ও গোলাপী ...

Read More »