আজীবন শক্তি ধরে রাখতে ও সুস্থ থাকতে থানকুনি পাতার যেসব গুণাবলি

সমস্যা সমাধান ও রোগ নিরাময়ের জন্য আমরা কত কিনা করি। চিকিৎসা করতে গিয়ে বেশ ক্ষতি ডেকে আনি নিজেদের জন্যই। কষ্ট লাঘবে তখন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিষয়টা মাথায় থাকে না। বিশেষ করে টাইফয়েড জ্বর, ডায়রিয়া, কলেরার মতো পেটের রোগে অ্যান্টিবায়োটিকও চলে আকছার। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত ওই সব ওষুধগুলির দামও অনেক সময় নিম্ন আয়ের মানুষের নাগালের ...

Read More »

মাত্র ৪২ দিনে ক্যান্সার থেকে মুক্তি!

আস্ট্রিয়ার একটি শরবত ক্রমশ বিখ্যাত হয়ে উঠছে। কারণ এই শরবত পানে এই পর্যন্ত ৪৫,০০০ মানুষ ক্যান্সারের মত দুরারোগ্য রোগ থেকে মুক্তি পেয়েছে। এই শরবত পান করলে মাত্র ৪২ দিনে শরীরে থাকা ক্যান্সারের টিস্যু মৃত ও নির্জীব হয়ে যায়। আস্ট্রিয়ার একজন নাগরিক তার সারাজীবন ধরে ক্যান্সার রোগ প্রতিরোধ করার জন্য চেষ্টা ...

Read More »

ঘন ঘন পিঠে ব্যথা কিসের লক্ষণ?

প্রায়ই পিঠে ও কোমরে ব্যথা হচ্ছে কি আপনার? এই সমস্যা হতে পারে অস্টিওপোরোসিসের কারণে। এটি হাড়ের একটি বিশেষ ধরনের রোগ। পুরুষের চেয়ে নারীরাই এই রোগে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকেন। যদি ঘন ঘন এই সমস্যা হয় তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। অস্টিওপোরোসিসের লক্ষণ: অস্টিওপোরোসিস আস্তে আস্তে ক্ষতি করে। তাই প্রথম থেকেই ...

Read More »

একদিন গরমের দিনে রাস্তা দিয়ে একটি বড় সাপ যাচ্ছিলো, হঠাৎ কিছু দুষ্ট ছেলে মেয়ে সাপটা দেখে…

একটি মজার গল্প ও উপদেশ: গরমের দিনে রাস্তা দিয়ে একটি বড় সাপ যাচ্ছিলো, হঠাৎ কিছু দুষ্ট ছেলে মেয়ে সাপটা দেখে ফেলে৷ তো বুঝতেইতো পারছেন কি হবে৷ সবাই হাতে লাঠি নিয়ে তাড়া করলো সাপটিকে মারার জন্য। উপায় না দেখে সাপটি একটি গর্তে প্রবেশ করলো৷ এতো বড় সাপ কিন্তু সে গর্তে সম্পূর্ণ ...

Read More »

আমরা সবাই যে মোবাইল ব্যবহার করি, জানেন কি এই মোবাইলের আইএমইআই (IMEI) কি?

প্রতিটা মোবাইল ফোনেই ১৫ ডিজিটের একটি ইউনিক নম্বর থাকে। বিশ্বের যেকোন ফোনকে আলাদা করে চিহ্নিত করতে ব্যবহৃত হয় এই নম্বর। ফোন ছাড়া ও টেরেস্ট্রিয়াল নেটওয়ার্ক ব্যবহার করে থাকে এরকম ডিভাইস যেমন পিসিএমসিআইএ ওয়্যারলেস ইন্টারনেট কার্ড ব্যবহার করা থ্রিজি/ফোরজি ট্যাবলেট, ল্যাপটপে ও থাকে এই নম্বরটি। কীভাবে জানবেন আইএমইআই নম্বর মোবাইলে একটি ...

Read More »

অতিরিক্ত মাছ-মাংস খেলে কী হয় জানেন?

মাংসপেশী মজবুত করতে ও শরীরের বেড়ে উঠার জন্য প্রোটিন খুব জরুরি। কিন্তু আপনি কি জানেন অতিরিক্ত প্রোটিনও শরীরের উপকার করার চেয়ে উল্টো ক্ষতির কারণ হতে পারে? অস্ট্রেলিয়ার এক নারী বডিবিল্ডার অতিমাত্রায় প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট নিয়ে এক পর্যায়ে মারাই গেছেন। এ ঘটনার পর অনেক প্রশ্ন তৈরি হয়। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অতিমাত্রায় প্রোটিন ...

Read More »

রাত্রে ঘুম আসে না ? জেনে নিন ৫ মিনিটে ঘুমিয়ে পড়ার ১০ টি উপায়

রাত্রে ঘুম আসে না ? জেনে নিন ৫ মিনিটে ঘুমিয়ে পড়ার ১০ টি উপায় : ঘুম মানুষের জীবনের অতি প্রয়োজনীয় ঘটনা। ঘুম মানুষের কর্ম ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলে কারন পরিপূর্ণ ঘুম মানুষকে সতেজ করে তুলে। সুতরাং মানুষের জীবনে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা অপরিসিম। প্রতিদিনই তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ার ইচ্ছে থাকলেও কিছুতেই সময়মত ঘুমাতে যাওয়া ...

Read More »

রুটি খেলে যেসব উপকার পাওয়া যায়, জানলে আজ থেকেই খাবেন

রুটি খেলে যেসব উপকার পাওয়া যায়ঃ একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়ে গেছে যে ফ্রিজে রেখে বাসি খাবার খেলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হয়। শুধু তাই নয়, একাধিক জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও সেক্ষেত্রে বৃদ্ধি পায়। এ কারনে টাটকা খাবার খাওয়ার জোর দিয়ে থাকেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু সব সময় তা সম্ভব হয় ...

Read More »

ছোট্ট এই উদ্বাস্তু শিশুটির মানবিকতা দেখে থমকে গেল বিশ্ব বিবেক!

দুধের শিশুটি যুদ্ধ বোঝে না সে৷ বোঝে না বিশ্বের স্বার্থের মারপ্যাঁচে আবদ্ধ কূটনীতিও৷ শুধু জানে পেটের জ্বালা। তার নিজের যেমন ক্ষুদা পায়, তেমনই আর একজনেরও৷ তাকেও যেমন মাঝেমধ্যে না খেয়ে থাকতে হয়, আর একজনেরও তাই-ই অবস্থা৷ যে শৈশব আনন্দের হওয়া কথা, সেই বয়সেই এই গভীর সত্যি বুঝে গিয়েছে কমলমতি এই ...

Read More »

প্রতিদিন ৩ টি করে ডিম খেলে আপনার শরীরে কি কি পরিবর্তন ঘটতে পারে…

আজকাল অনেক মানুষ খাবার সম্পর্কে অত্যাধিক সচেতন হয়ে তাদের খাদ্যতালিকা থেকে ডিম, মাছ, ও বিভিন্ন ডেয়ারি প্রোডাক্ট গুলো বাদ দিয়ে দিয়েছেন। তারা শুধুমাত্র নিরামিষ আহার গ্রহন করছেন। কিন্তু তারা একটা কথা খেয়াল রাখেন নি যে তারা এর ফলে তাদের খাদ্যতালিকা থেকে কতোগুলি জরুরি জিনিস বাদ দিয়ে ফেলেছেন। সুষম ডায়েট চার্টের ...

Read More »