Thursday , 20 June 2019

৬টি খাবার খালি পেটে খেলেই বেশি উপকার পাওয়া যায়

৬টি খাবার – কাল বেলা ভারী নাস্তা খেতে হয়। তবে শুরুতেই ভারী খাবার না খেয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমে হালকা গরম পানি ও হালকা কোনো খাবার খেতে হবে। এর ঘণ্টাখানেক পর ভারী খাবার খেতে পারেন। আসুন জেনে নেই যেসব খাবার খালি পেটে খেলেই বেশি উপকার পাওয়া যাবে। ১. মধু ...

Read More »

এই মশলা ও সবজিগুলো খেয়ে ক্যানসার প্রতিরোধ করুন

আজকাল বয়স্ক, যুবক, শিশু কেউই রক্ষা পাচ্ছেন না মারণ রোগ ক্যান্সার থেকে। ক্যান্সার হলো এমন একটি রোগ যার ফলে দেহের কোনো কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটে। শরীরে ক্যান্সারের মতো কর্কট রোগ বাসা বাধার আগেই তা প্রতিরোধ করা উচিত্ বলে মনে করেন গবেষকরা। তাঁরা দাবি করছেন ক্যান্সার প্রতিরোধ সম্ভব কিছু মসলার মাধ্যমেও। ...

Read More »

ভাত খাওয়ার পর ত্যাগ করুন এই বদঅভ্যাসগুলো- তা না হলেই বিপদ

কথাতেইতো আছে ভেতো বাঙালির ভাত ছাড়া চলা দায়। বাঙালি মানেই ভাতের ওপর যেন এক অদ্ভুত টান আছে। চাইনিস হোক বা মোঘলাই কিংবা অন্য কোনও ডিস দিনের কোনও এক সময়ে ভাত চাই-ই চাই। আর তারপর একটা লম্বা ভাত ঘুম। কিন্তু জানেন কি ভাত খাওয়ার পর অনেকগুলো ভুল কাজ আমরা নিজের অজান্তে ...

Read More »

যেকোনো পরিস্থিতে মাথাব্যথা দূর করার ১০টি সহজ কৌশল

মাথাব্যথা দূর করার – গবেষণা বলছে, মানবজাতির অর্ধেকের কাছাকাছি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ বছরে অন্তত একবার মাথাব্যথায় আক্রান্ত হয়। বিভিন্ন প্রকারের মাথাব্যথা রয়েছে, যেমন- মাইগ্রেন, সাইনাস, ক্লাস্টার হেডেক এবং দুঃশ্চিন্তা ও চোখের সমস্যা থেকে সৃষ্ট মাথাব্যথা। দুশ্চিন্তা থেকে তৈরি হওয়া মাথাব্যথা সবচেয়ে বেশি হতে দেখা যায় এবং বিশ্বজুড়ে প্রায় ১.৬ বিলিয়ন লোক ...

Read More »

ভারতে অ্যান্টিবায়োটিকের অভিশাপের বলি বছরে ৫৮ হাজার শিশু!

জ্বর-সর্দি হলেই দোকান থেকে কিনে ফেলা চেনা অ্যামোক্সিসিলিন, পেটের অসুখ হলেই যথেচ্ছ জনপ্রিয় মেট্রোনিডাজোল গোত্রের ওষুধ! এ ভাবেই কি সাধারণ অসুখ-বিসুখের সঙ্গে লড়ে যাচ্ছেন বহু বছর? শুধু নিজেই খাচ্ছেন না, বাড়ির শিশুদের চিকিৎসাও অহরহ সেরে ফেলছেন এ ভাবেই। আর যা আশীর্বাদ হয়ে ওঠার কথা ছিল, তা অভিশাপ হয়ে দাঁড়াচ্ছে শুধু ...

Read More »

ভাগ্যবান লোকদের মহান আল্লাহ তালা নেয়ামত হিসাবে উপহার দেন কন্যা সন্তান!

কন্যা সন্তান মহান আল্লাহ তা’য়ালার পক্ষ থেকে মাতা-পিতার জন্য একটি বিশেষ শ্রেষ্ট নেয়ামত। কন্যা সন্তানকে অশুভ মনে করা কাফিরদের বদস্বভাব। কন্যা সন্তানকে অপছন্দ করা খাটি মুমিনের পরিচায়ক নয়। কন্যা সন্তান অশুভ নয়, অকল্যানকর নয়। বরং কন্যা সন্তান জন্ম নেয়া খোশ কিসমতী ও সৌভাগ্যের নিদর্শন। হজরত আয়শা (রা.) থেকে বর্ণিত হয়েছে, ...

Read More »

মাকে সন্তষ্ট কর, দুনিয়া-আখেরাতের কোথাও তুমি আটকাবে না

আজ তোমাদেরকে শুধু একটি কথা বলার জন্য একত্র করেছি। এই সফরে হারামে নববীতে বসে আমার বন্ধু মাওলানা ইয়াহইয়াকে বললাম, ‘এখন আমি কী ভাবছি জানো? আমি ভাবছি, কীভাবে আমার ছেলেদেরকে বোঝাতে পারি যে, মায়ের দোয়ার ফযীলত কী; মায়ের দোয়া থাকলে কী হয় আর দোয়া না থাকলে কী হয়। আমি জানি না, ...

Read More »

প্রতি রাতে যে ব্যক্তি এই সূরা পাঠ করবে দারিদ্র্যতা তাকে স্পর্শ করবে না

অন্তিম রোগশয্যায় আব্দুল্লাহ ইবনে মাসউদ (রাঃ)— এর শিক্ষাপ্রদ কথোপকথনঃ ইবনে—কাসীর ইবনে আসাকীরের বরাত দিয়ে এই ঘটনা বর্ণনা করেন যে, হযরত আব্দুল্লাহ ইবনে মাসউদ (রাঃ) যখন অন্তিম রোগশয্যায় শায়িত ছিলেন, তখন আমীরুল মু’মিনীন হযরত ওসমান (রাঃ) তাঁকে দেখতে যান৷ তখন তাঁদের মধ্যে শিক্ষাপ্রদ যে কথোপকথন হয় তা নিম্নরুপঃ- →হযরত ওসমানঃ ما ...

Read More »

পর্যাপ্ত সঙ্গমের অভাবে নারীদের যৌ-নঙ্গে ভয়ঙ্কর ক্ষতি হতে পারে, জানলে শিউরে উঠবেন আপনিও…

অনেকেরই এই জিনিসটা মনে হয় যে অতিরিক্ত শারীরিক সম্পর্ক আপনার জন্য ক্ষতিকারক। কিন্তু আজ এমন একটি ইনফরমেশন আমরা আপনাদের জানাবো যা শুনলে আপনি ভয় পাবেন বা যা হয়তো আপনার চোখ মাথায় তুলে দিতে পারে। এটি অত্যন্ত সত্য যা প্রমাণিতও হয়েছে। একমাত্র নিয়মিত সঙ্গম করলেই মেয়েরা ভ্যাজা’ইনার বিভিন্ন কঠিন রোগ থেকে ...

Read More »

জানেন কখন সহবাস করলে মেয়েদের বাচ্চা হয় না ? ছেলে মেয়ে সকলের অবশ্যই জেনে রাখা দরকার…

গর্ভধারন বিষয়টি আসলে একটি নিখুঁত হিসাবের সঙ্গে জড়িত। যারা এই হিসাব বোঝেন তাদের গর্ভধারন রোধ করতে অন্য কোন পদ্ধতি অবলম্বন করতে হয়না। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলে পিরিয়ডের বা মাসিকের ৭ দিন পর্যন্ত গর্ভধারনের কোন সম্ভাবনা থাকেনা। পিরিয়ডের ৮ দিন থেকে ১৭ দিনের মধ্যে হল গর্ভধারনের মোক্ষম সময়। আবার ১৮ দিন থেকে ...

Read More »