Saturday , 20 July 2019

আলুর অসাধারণ এই ১৭টি ব্যবহার, যা আপনার অজানা!

আলুর অসাধারণ – মুখরোচক খাবার হিসেবে আলুর জনপ্রিয়তা সবারই জানা। খাদ্যগুণ ও পুষ্টিগুণের দিক দিয়েও আলুর অবস্থান উর্ধ্বে। কিন্তু জানেন কি সৌন্দর্যচর্চায় আলুর কত গুণাগুণ? আলুতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, আয়রন, ফসফরাস, গ্লুকোজ, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, অ্যামিনো এসিড, ওমেগা-৩ ও অন্যান্য ফ্যাটি এসিড। যা স্বাস্থ্য সুরক্ষার পাশাপাশি ত্বকের যত্ন ...

Read More »

যে ৯টি স্বভাব থাকলে আপনি কখনও ধনী হতে পারবেন না!

অনেকে বলেন টাকা রোজগার করা ভাগ্যের ব্যাপার। আবার কারও মতে, নিজের পরিশ্রম ও অধ্যাবসায় থাকলে কোনও কঠিন কাজই অসম্ভব নয়। টাকা রোজগার আপনি করতেই পারেন। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ধনবান হওয়া। আপনি রোজগার খারাপ করেন না। প্রতি মাসে সবকিছু করার পরও হাতে মোটা টাকা থাকার কথা। তবে সবমিলিয়ে কিছুতেই যেন ...

Read More »

পিরিয়ড তাড়াতাড়ি শেষ করার জন্য মেয়েরা এই ১১ টি পদ্ধতি অবলম্বল করতে পারেন…

মহিলা শরীরবিজ্ঞান সম্পূর্ণ অন্যরকম। প্রতি মাসেই মহিলাদের পিরিয়ডের সম্মুখীন হতে হয়। সবচেয়ে বিরক্তিকর বিষয় এটি প্রতি মাসে হয় এবং প্রায় এক সপ্তাহ পর্যন্ত চলে। এই সময়কালে শরীরে প্রচণ্ড ব্যাথা হয় ও মেজাজ খারাপ হয়ে ওঠে, মনে হয় পৃথিবী কেবল আপনাকেই শাস্তি দিচ্ছে। আজ আমরা এই পিরিয়ডের সাথে মোকাবিলা করা এবং ...

Read More »

ঘর থেকে উঠানো হলো ২ কোটি টাকার সোনার কলস!

‘ঘরের রয়েছে দু’টি সোনার কলস। সেখানে পাওয়া যাবে ২ কোটি টাকার সোনা। তবে তিন কান হলে ( ৩য় জন জানলে) সব বিফলে যাবে।’ ভন্ড ফকিরের এমন প্রতারণার ফাঁদে পড়ে গত ৮ মাস যাবত আব্দুল বারেক সরদার নামে এক ব্যক্তি খুঁইয়েছেন প্রায় ২০ লাখ টাকা। বিষয়টি জানাজানি হওয়ার পর আজ শনিবার ...

Read More »

এই ১২ টি জিনিস পুরোপুরিভাবে আপনার দাঁতের ময়লা পরিষ্কার করতে পারে, একবার ব্যবহার করেই দেখুন…

হাসি আপনার ব্যক্তিত্বকে আরো উজ্জ্বল করে তোলে’, এই কথাটি প্রায় সকলেই শুনেছেন। কিন্তু দাঁতের হলুদভাভ, কালোভাব, পচন বা ভালো করে পরিষ্কার না থাকার কারণে আমরা সকলের সামনে হাসতে লজ্জা পাই। সাধারণত খাওয়ার অভ্যাস ও অবহেলার কারণে টারটার নামক ব্যাকটেরিয়া আমাদের দাঁতে বা মাড়িতে জমা হয়। এই ব্যাকটেরিয়া পুরোপুরিভাবে দাঁতকে নষ্ট ...

Read More »

বাচ্চার গায়ের রঙ ফর্সা করতে গর্ভাবস্থায় খান এই ৭ টি খাবার…

সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশী খিদে পায় এবং সেই সময়ে ঠিক মতো খাওয়া দাওয়া করাটা তাদের জন্য খুব জরুরি। এই খাবার তার গর্ভের শিশুর জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমান যুগে প্রায় সকলেই চান যেন তার অনাগত সন্তানের গায়ের রং উজ্জ্বল হয়। কোন শিশুর গায়ের রং নির্ভর করে তার বাবা-মায়ের ...

Read More »

রিক্সা চালাই, বিয়ে করেছিলাম এক বছর আগে আমার মতই এক গরীবের মেয়েকে!

রিক্সা চালাই- রিক্সা চালাই।বিয়ে করেছিলাম আজ থেকে এক বছর আগে।আমার মতই এক গরীবের মেয়েকে বউ করে এনেছিলাম আমি! অভাবের সংসারটা খুব সুন্দর করে সাজিয়ে নিয়েছিলো ও। বুঝতে পারি বউ আমায় খুব ভালবাসে। আমি যখন রিকশা নিয়ে বাড়ি ফিরি, ও আমার জন্য গোসলের পানি তুলে দেয়। মাঝেমাঝে আমিও অবশ্য তুলে দেই। ...

Read More »

হিমোগ্লোবিন কী? এটা কমে গেলে যা যা হয় এবং যা খেলে হিমোগ্লোবিন বাড়বে। জানুন বিস্তারিত!

হিমোগ্লোবিন হলো এক ধরনের প্রোটিন। এটি মানুষের শরীরে লোহিত রক্তকণিকার মধ্যে থাকে। এটা আমাদের শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে সাহায্য করে। মানুষের শরীরের ভেতর প্রতিটি জায়গায় অক্সিজেন পৌঁছে দেয়ার কাজ হলো হিমোগ্লোবিনের। রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গেলে অক্সিজেন সরবরাহও কমে যায়। আসুন জেনে নেই রক্তে হিমোগ্লোবিন কমে গেলে যা যা হয়। রক্তশূন্যতা: ...

Read More »

গ্যাসের বার্নার খোলা রেখেই সিলিন্ডার অফ করেন? মুহূর্তে ঘটে জেতে পারে বিপদ। কিভাবে সাবধান থাকবেন…

বাড়ি সুরক্ষিত রাখতে আমরা কত কিছুই না করি! জানালা-দরজা মজবুত করা, তালা-চাবির ব্যবহার, সিসিটিভি ক্যামেরা লাগানো— এ সব হওয়ার পরেও কোথাও কোথাও কিছু খামতি থেকেই যায়। রোজের জীবনযাত্রায় মধ্যেই এমন কিছু কাজ আমরা অজান্তেই করি, যা কিন্তু বিপদ ডেকে আনতে পারে সহজেই। কখনও ভেবে দেখেছেন কি, রান্নাঘরের গ্যাস আর সিলিন্ডার ...

Read More »

ইলেকট্রিক বিলে দেদার খরচ হয়ে যাচ্ছে? এই সব কৌশলে টাকা বাঁচান সহজেই! এই অসাধারন লাইফ হ্যাকটি

শীত কাল সামনেই বলে আমরা অনেকেই ভেবে নিই ইলেকট্রিক বিলের খরচ কমবে অনেকটাই। কিন্তু ভুলে যাবেন না, পাখা-এসি না চললেও ঘন ঘন গরম জল ও গিজার ব্যবহার বিলের অঙ্ককে খুব বেশি পরিবর্তন করবে না। তাই বিল বাঁচাতে সারা বছরই রপ্ত করুন বিশেষ কিছু অভ্যাস। মাসের শুরু থেকেই যদি সাবধান হওয়া ...

Read More »