Sunday , 2 August 2020
[cvct-advance id=20554]

এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন পেয়ারা

শীত হোক কী বর্ষা, শরীর সুস্থ রাখতে পেয়ারার দারুণ উপকারী। এতে থাকা ভিটা’মিন সি, লাইকোপেন ও অ্যা’ন্টিঅক্সি’ডেন্ট শরীরের প্রতিটি অংশকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনাকালীন এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। সেক্ষেত্রে প্রতিদিন একটি করে পেয়ারা খেলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। এছাড়াও নিয়মিত পেয়ারা ...

Read More »

বেশি করে আনারস খান, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান

স্বাস্থ্য ও জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অনেকেই সুষম খাবার গ্রহণ ও শরীরচর্চার মাধ্যমে নিজেদের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করছেন। খাবারের মধ্যে হয়তো নিয়মিত রাখছেন বিভিন্ন ধরনের ফলও। এ সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন আনারস। ফ্ল্যাভো’নয়েড থাকায় আনারস পুষ্টিগুণে ভরপুর। পুষ্টিবিদদের মতে, সহজলভ্য ...

Read More »

বাবা পেশায় মুচি, দ্বাদশ শ্রেণীতে ৯৭% নম্বর পেল মুচির মেয়ে মধু

শুধুমাত্র মনের জোর আর কঠিন পরিশ্রমকে সঙ্গী করে জীবন যুদ্ধে জয় হয়েছেন পেশায় মুচি বাবার এক কন্যা। দ্বাদশ শ্রেণীতে তার প্রাপ্ত নম্বর ৯৭%। সংসারে রয়েছে ৮ জন সদস্য। মধ্যপ্রদেশের শেরপুরে হরিজন বস্তিতে মাত্র দুটো কামরায় থাকা হয় ৬ জন ভাই-বোনসহ ৮ জন সদস্য। এই ঘরে বসেই সে অসাধারণ নম্বর করেছে। ...

Read More »

ভারতে আসার পথে মাঝ-আকাশে জ্বালানি ভরছে রাফাল, দেখুন ভাইরাল ছবি

আসার পথে মাঝ-আকাশে এই বিমানগুলি ফরাসি বায়ুসেনার ‘এ৩৩০ ফিনিক্স এমআরটিটি’ ট্যাঙ্কার বিমানের থেকে জ্বালানি ভরে। ২০১৬ সালের ফ্রান্সের দাসোল থেকে ৩৬টি রাফাল বিমান কেনার চুক্তি করেছিল ভারত। এরমধ্যে ১৮টি থাকবে হরিয়ানার অম্বালা ও বাকি ১৮ থাকবে পশ্চিমবঙ্গের হাসিমারায়। প্রায় ৫৯ হাজার কোটি টাকার চুক্তি ছিল। এবার সেই চুক্তি অনুযায়ী সোমবার ...

Read More »

বাবা ফুটপাতে জুতো সেলাই করেন, উচ্চমাধ্যমিকে ৯৭% নম্বর পেয়ে রাজ্যে তৃতীয় স্থান অধিকার করল মেয়ে

মধ্য প্রদেশের শেওপুরের হরিজন বস্তির দুটো কামরা। কোন রকমে মাথা গোঁজার ঠাঁই টুকু নিয়ে দিন কাটাতে হয়। মা-বাবা আর ৬ ভাই বোনকে নিয়ে সংসার। তবুও বড় হয়ে চিকিৎসক হওয়ার স্বপ্ন দেখে মধু। স্বপ্ন পূরণের লক্ষ্যে বহুদিন ধরে লড়াই চালিয়ে এসেছে সে। গতকাল মধ্যপ্রদেশ বোর্ডের দ্বাদশ শ্রেণির পরীক্ষার ফল প্রকাশিত হয়েছে। ...

Read More »

৬ বছরের যমজ বোনের গানে তাক লাগলো সোশ্যাল মিডিয়ায়, ভাইরাল ভিডিও

দুজনেরই বয়স ৬ বছর, একজনের নাম তানি আর অন্যজনের নাম মুনি। মুনি বড় বোন আর তানি ছোট। তবে তাদের জন্মে সময়ের ব্যবধান মাত্র কয়েক সেকেন্ড। আর এই যমজ দুই বোন সোশ্যাল মিডিয়ার নেটিজেনদের তাক লাগিয়ে দিয়েছে বলিউড থেকে টলিউডের চিরস্মরণীয় কিছু গান করে। তাদের গানের গলা শুনে সোশ্যাল মিডিয়ার যে ...

Read More »

মোটরবাইক চালাতে মানতে হবে ৭টি নতুন নিয়ম, না মানলেই মোটা অঙ্কের জরিমানা

আইন ভেঙে বেপরোয়া মোটরবাইক চালানোয় দেশে প্রতিদিন বাড়ছে আহত ও প্রাণহানির সংখ্যা। সবচেয়ে বেশি তরুণ প্রজন্মের মধ্যে বেপরোয়া মোটরবাইক চালানোর মনোভাব বাড়িয়ে দিচ্ছে দুর্ঘটনার সংখ্যা। পুলিশ এই বেপরোয়া মোটরবাইক চালানোর রাশ টানলেও সবসময় সম্ভব হচ্ছে না তা নিয়ন্ত্রণ করতে। পুরনো আইনের ফাঁক গলিয়ে অনেকেই বেরিয়ে যাচ্ছে। তা রুখতে এবার ২০২০ ...

Read More »

উচ্চতা মাত্র তিন ফুট, হয়েছেন একের পর এক বঞ্চনার শিকার, আজ তিনি IAS অফিসার

আমাদের সমাজে এমন অনেকেই আছে যারা মেয়েদের বোঝা ভাবে, আর তাঁরা যদি শারীরিক দিক থেকে দিব্যাঙ্গ হয়ে যায় তাহলে তো তাঁকে গোটা সমাজই অন্য নজরে দেখে। এরকম এক মেয়ের কাহিনী আজ আমরা আপনাদের বলতে চলেছি। যিনি শারীরিক দিক থেকে দিব্যাঙ্গ হওয়ার কারণে সমাজের বঞ্চনার শিকার হয়েছিল ঠিকই, কিন্তু তাঁর একটি ...

Read More »

অ’কথ্য ভাষায় গালি’গালাজ দিলেন অমিতাভ, ট্রো’লের জ’বাবে দিলেন চ’রম হুমকি

যে ব্যক্তি যত বেশি বিখ্যাত হন সমালোচনা তাকে ঘিরে ততবেশি হয়। একথা সকলেরই কমবেশি জানা। বিখ্যাত ব্যক্তিদের নিয়েই ট্রোল হয় আর বিখ্যাত ব্যক্তিদের নিয়েই আলোচনা হয়। অনেক কুকথা ও অশ্রাব্য গালিগালাজ‌ও দেখতে পাওয়া যায় বিখ্যাত ব্যক্তিদের পোস্টে। অনেকে এই সকল কমেন্ট দেখে মেজাজ হারিয়ে ফেলেন, অনেকে আবার চুপচাপ থেকে যান ...

Read More »

পরীক্ষার ফল এক, বিষয়ভিত্তিক নম্বরও অভিন্ন যমজ বোনের

ছোটবেলা থেকেই তাদের কেউ দেখলে আলাদাভাবে চিহ্নিত করতে পারতো না। ভারতের নয়ডার দুই যমজ বোন মানসী ও মান্য এখনো সবাইকে চমকে দেন, একেবারে একই রকম মুখ ও চেহারা নিয়ে। তবে আসল চমক অন্যখানে। কেউ স্বপ্নেও ভাবতে পারেনি, পরীক্ষার ফলাফলে একই নম্বর পাবে তারা। এইচএসসির ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে সম্প্রতি। আর তাতেই ...

Read More »