শুধু সুস্বাদুই নয়, ওজন কমাতেও খুবই কার্যকর এই ৫টি পানীয়

ওজন কমানোর জন্য ডায়েট করছেন অথবা ব্যায়াম? ডায়েটের সাথে কিছু পানীয় আছে, যা পান করলে ওজন দ্রুত হ্রাস করা সম্ভব। ওজন কমানোর পানীয়গুলো সবজি, ফল দিয়ে তৈরি করা হয়ে থাকে। যার কারণে ক্যালরির পরিমাণ কম, অন্যান্য পুষ্টি উপাদান বেশি থাকে। এই পানীয়গুলো শুধু ওজন হ্রাস করতে নয়, ক্যান্সার, স্ট্রোক, কিডনি ...

Read More »

কমানো ওজন আর ফিরবে না মেনে চললে এই ৫টি নিয়ম

আপনি যদি আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জন করেও ফেলেন তাহলেও এখনই খুশি হবেন না। কারণ আপনার ওজন কমানোর প্রচেষ্টার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ শুরু হবে এখন। হ্যাঁ ওজন কমে যাওয়ার পরে আবার আগের ওজনে ফিরে যেতে পারেন আপনি যদি কিছু নিয়ম না মেনে চলেন। আপনি যে ওজন কমিয়েছেন তা যেন পুনরায় ...

Read More »

জেনে নিন গায়ের রঙ ফর্সা করার সবচাইতে সহজ ও কার্যকরী ৩টি উপায়!

গায়ের রঙ ফর্সা করতে কে না চায়? যাদের সুন্দর গায়ের রঙটা ক্রমশ কালচে হয়ে পড়েছে, তাঁদের যেন আফসোসের শেষ নেই। কিন্তু বিউটি পার্লারে রঙ ফর্সা করার ট্রিটমেনটে যে অনেক খরচ! চিন্তা করবেন না, আপনার জন্য বিউটি পার্লার আজ আমরা নিয়ে এলাম ঘরেই! বলতে গেলে প্রায় বিনা খরচেই নিজের গায়ের রঙ ...

Read More »

মেয়েটি বৃদ্ধকে জিজ্ঞেস করলো, ডিম কত করে বিক্রি করছেন? তারপর যা ঘটল তা আপনার জীবনের জন্য বড় শিক্ষা হতে পারে

মেয়েটি লোকটিকে জিজ্ঞেস করলো, ডিম কত করে বিক্রি করছেন? বৃদ্ধ বিক্রেতা বললো, ম্যাডাম পাঁচ টাকা করে প্রতিটি।মেয়েটি বললো, আমি ৬টি ২৫ টাকা দেব, না হয় চলে যাবো! বৃদ্ধ বিক্রেতা উত্তর দিলো, আসেন ম্যাডাম নিয়ে যান আপনার দামে। কারণ সারা দিন একটি ডিমও বিক্রি করতে পারিনি এখনো। মেয়েটি ডিম কিনে জিতে ...

Read More »

মা বাচ্চাটির নাকের ভিতর কিছু অদ্ভুত কালো জিনিস দেখতে পেলো, তারপর যা হল…

সেই দিনটি অন্য দিনের মতো ছিল যখন মা, মেগান বাডেন তার বাচ্চা ছেলে জিমিকে খাওয়ানো শুরু করছিলেন। ছেলেটি বিছানায় এমনভাবে শুয়ে ছিল যে তার মা তার নাকের ভেতরটা অনেকটাই দেখতে পাচ্ছিলেন। এটা ছিল অনিচ্ছাকৃত, কিন্তু মেগান জিমির নাকে এমন কিছু দেখতে পেলেন যা তাদের জীবন সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করে দেয়। মা ...

Read More »

পৃথিবী ধ্বংস হলেও টিকে থাকবে এই আশ্চর্য প্রাণী, দেখুন ভিডিও

এরাই হবে পৃথিবীর শেষ প্রাণী। পরমাণু বিস্ফোরণ হোক বা কোনও গ্রহাণুর সঙ্গে ধাক্কা— এদের টলানো সহজ হবে না। পৃথিবী আর কতদিন? কীভাবে শুরু হবে ‘শেষের সেদিন’? এ বিষয়ে নিশ্চিত করে কিছু বলতে পারেননি বিজ্ঞানীরা। কিন্তু পৃথিবীতে প্রাণের স্পন্দন পুরোপুরি থেমে যাওয়ার আগে পর্যন্ত কোন প্রাণী টিকে থাকবে, সে কথা এখনই ...

Read More »

রোজ দুটো করে আমন্ড খান! আর তার পরে নিজেই দেখুন পরিবর্তন

সুস্থ থাকতে সবকিছুই খাচ্ছেন। তবুও কিছুতেই কিছু হচ্ছে না। কিন্তু রোজ দুটো আমন্ড খেলেই পাবেন ফল। রান্না করে খাওয়ার প্রয়োজন পড়ে না। আবার নষ্ট হয়ে যাওয়ার ভয়ও নেই। কিন্তু রোজ অন্তত দুটো করে আমন্ড খেলে যে পরিমাণ উপকারিতা পাওয়া যায়, তা কল্পনাতীত। একটি সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের রিপোর্টে এমনই দাবি করেছেন ট্রান্স-ডিসিপ্লিনারি ...

Read More »

মৃত্যুর পরে কতদিন প্রিয়জনের সঙ্গ চায় প্রেতাত্মারা

পরলোক বিশেষজ্ঞরা জানান, সেই বিদেহী আত্মাই তার নিকটজনের কাছে ঘোরাফেরা করে, যারা নিজের মৃত্যুকে টের পায়নি। বিশ্বাস করতে পারেনি, সে ইহলোক ত্যাগ করেছে। প্রমথনাথ বিশীর এক অসমান্য অতিলৌকিক কাহিনির নাম ‘সাথে সাথে ঘুরবে’। পড়তে বসলে আতঙ্ক ছেঁকে ধরে, এমনই গল্প এটি। কিন্তু তার চাইতেও গোলমেলে এর শিরোনাম। জীবিত মানুষের সঙ্গে ...

Read More »

থালা মুখে লাইনে দাঁড়িয়ে খাবার নিচ্ছে কুকুরের দল! আরও অবাক হবেন যখন জানবেন যে কুকুর গুলো…

ছবিতে যে কুকুরগুলো দেখছেন সেগুলো চীনের পুলিশের দ্বারা প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত। দাস হবার প্রশিক্ষণে কুকুরগুলো অসাধারণ। অনেক মানুষের নিয়ম আর প্রথা ভাঙার কাজ হলেও প্রশিক্ষিত কুকুর কিন্তু নয়। সীমানা অতিক্রম করে না কুকুর। ছবিটি দেখলে হয়তো আপনাকে ভাবিয়ে তুলবে। কি সুন্দর সারিবদ্ধভাবে সুশৃঙ্খল কুকুরগুলো। যেভাবে প্রশিক্ষণ দেয়া যায় ঠিক সেভাবেই। এটা মনে ...

Read More »

খালি পেটে শুধু কিসমিস ভেজানো জল! ফল জানলে আজ থেকেই খাবেন

জেনে নিন কী কী ভাল ফল পাবেন কিসমিস ভেজানো জল খেলে। পায়েস কিংবা পোলাও- কয়েকটি কিসমিস তাতে দিলে, স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। কিন্তু শুধু কিসমিসের কত গুণ, তা অনেকেরই অজানা। রোজ এক কাপ করে কিসমিস ভেজানো জল খেলে পাওয়া যায় বিশেষ উপকারিতা। এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন থেকে এমনই জানা ...

Read More »