ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা হচ্ছে? পঙ্গু হওয়ার আগেই প্রতিরোধ করতে যা করবেন

ঘন ঘন পিঠে- ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা হচ্ছে? যদি এই সমস্যায় পড়ে থাকেন তাহলে খুব তাড়াতাড়িই ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। আপনি ভুগতে পারেন অস্টিওপোরোসিসে। এটি হাড়ের একটি বিশেষ রোগ। পুরুষের চেয়ে নারীরাই এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে বেশি। তবে আগে থেকে লক্ষণ জানা থাকলে এই রোগটি প্রতিরোধ করা সম্ভব। অস্টিওপোরোসিসের ...

Read More »

এক গাছ পাহারার পেছনে খরচ ১২ লাখ! কি আছে এই গাছের মধ্যে?

গাছটির চারদিকে শক্ত লোহার বেড়া, রয়েছে পানির ট্যাংক। চারজন রক্ষী পালাক্রমে পাহারা দেওয়ার পাশাপাশি পানি দেন। আবার প্রতি সপ্তাহে একজন উদ্ভিদতত্ত্ববিদ এসে পরীক্ষা করে যান গাছটির সর্বশেষ অবস্থা। আর বিপুল এই কর্মকাণ্ডে বছরে খরচ গিয়ে দাড়াচ্ছে ১২ লাখ রুপি। এ যেন ভিভিআইপি গাছ। ভারতের মধ্যপ্রদেশের সালামতপুরে থাকা গাছটির খবর দিয়েছে ...

Read More »

ঘরে বসে পরীক্ষা করুন আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা?

সারা বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে বাংলাদেশেও ডায়েবেটিস রোগীর সংখ্যা দিনে দিনে বাড়ছে। ডায়বেটিস টাইপ টু-ই বিভিন্ন ধরনের ডায়বেটিসের মধ্যে সবথেকে বেশি ছড়িয়ে পড়ছে। ডায়বেটিস থেকে জন্ম নিতে পারে অন্য নানা ধরনের রোগ। কাজেই এই রোগ সম্পর্কে সচেতনতা অত্যন্ত জরুরি। কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝতে পারবেন যে আপনি ডায়বেটিসে আক্রান্ত? কিংবা ...

Read More »

মায়ের স্বপ্নাদিষ্ট অব্যর্থ ওষুধ খেয়ে সুস্থ হন রোগীরা, ৪০০ বছরের প্রাচীন মন্দিরের মাহাত্ম্য জানুন

ষোড়শ-সপ্তদশ শতক। সে সময় আদিগঙ্গা বা ভাগীরথী নদীর তীরবর্তী স্থানগুলি ছিল গভীর জঙ্গলে ভরা এবং নিরিবিলি। তন্ত্রসাধকরা গড়ে তুলছিলেন শক্তিসাধনার ক্ষেত্র। লোকালয় থেকে বেশ খানিকটা দূরে গড়ে উঠছিল এই শক্তিসাধনার ক্ষেত্রগুলি। এরকমই একটি ক্ষেত্র হল দক্ষিণ ২৪ পরগনার মজিলপুরের ধন্বন্তরী কালী মন্দির। যাঁর প্রসিদ্ধি এখন সারা বাংলা জুড়ে। রেল লাইনের ...

Read More »

কিডনির পাথর থেকে বাঁচতে হলে শুধু ২টি কাজ করবেন !!

আমাদের দেহের রক্ত পরিশোধনের অঙ্গ কিডনি। এছাড়াও শরীরে জমে থাকা অনেক রকম বর্জ্যও পরিশোধিত হয় কিডনির মাধ্যমে। কিডনির নানা সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে কিডনিতে পাথর হওয়া। কিন্তু ঠিক কি কি কারণে কিডনিতে পাথর হওয়া রোধ করতে পারবেন, জানেন কি? আসুন জেনে নেয়া যাক কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণগুলো সম্পর্কে, ...

Read More »

হোটেলে বিছানার চাদর সাদা হয় কেন জানেন? চমৎকার তথ্যটি জেনেনিন

হোটেলের রুম বা ঘরগুলো স্বাভাবিক ভাবেই খুবই জীবাণুযুক্ত হয়ে থাকে। হোটেল রুমের হেয়ার ড্রাইয়ার কোনো ভাবেই ব্যবহার করা উচিত নয়। এমনকি যে কেটলিতে করে আপনাকে চা বা কফি দেওয়া হয় সেটাও ব্যবহার না করা শ্রেয় তবে হোটেল রুমের যে ব্যাপারে আপনি সব থেকে নিশ্চিত থাকতে পারেন তা হল, বিছানার চাদর। ...

Read More »

ব্লাড প্রেসারকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে খেতেই হবে এই খাবারগুলি!

পশ্চিমি দেশগুলির পাশপাশি এশিয়া মহাদেশেও গত কয়েক বছরে রক্তচাপ সংক্রান্ত রোগের প্রসার চোখে পরার মতো বৃদ্ধি পয়েছে। একদলের মতে এশিয়ানদের শারীরিক গঠনের কারণে নাকি তাদের জন্ম থেকেই নানাবিধ লাইফস্টাইল ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাকি উপমহাদেশের বাসিন্দাদের থেকে বেশি থাকে। তথ্যটি নির্ভুল। কিন্তু একথা মানতে একটু কষ্ট হয় যে শুধুমাত্র শারীরিক ...

Read More »

সিগারেটের থেকেও ডিমের কুসুম বেশি ক্ষতিকারক?

ঘুম থেকে উঠে ব্রেকফাস্ট টেবিলে সেদ্ধ ডিম থাকবে না! এটা হয় নাকি? কানাডার ওয়েস্টার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে, ধূমপান করার থেকেও প্রতিদিন ডিম খাওয়া আরও বেশি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল বিজ্ঞানী ১২০০ জন নারী, পুরুষকে নিয়ে সমীক্ষা করেন। দেখা গেছে অতিরিক্ত সেদ্ধ ডিম খাওয়াতে তাঁদের শরীরে ক্যারোটিড আর্টারি ...

Read More »

অতিরিক্ত শাসনে সন্তান চলে যায় বিপথে! আপনি কি বিশ্বাস করেন ?

সন্তানের মঙ্গলকামনায় পিতামাতা করতে পারে না এমন কাজ মনে হয় নেই। সন্তানকে ভাল রাখতে,তার শখ পূরণ করতে তারা হয়তো নিজেকে নিঃশ্ব করে দিতেও রাজি রাখে। প্রিয় সন্তানের সামান্য জ্বর হলেও পিতামাথা না ঘুমিয়ে রাত পার করে দেয়। কিন্তু এতো কষ্ট যে সন্তানের জন্য তাকে কি সত্যি আদর্শ ভাবে বড় করতে ...

Read More »

গান্ধী কেন নোয়াখালী এসেছিলেন? কেনইবা ছাগল হারিয়েছেন??

নোয়াখালীর মানুষ কত খারাপ সেটা বুঝানোর জন্য উদাহরণ হিসেবে অনেকেই বলে থাকেন ‘নোয়াখালীর মানুষ গান্ধীর ছাগল চুরি করেছিলো’। সেরকমই এক অর্বাচীনের সাথে হঠাৎ দেখা হলো। খুব ভাব নিয়ে গান্ধীর ছাগল চুরির বর্ণনা দিয়ে আসছেন। আমি তাকে বিনীতভাবে জিজ্ঞাসা করলাম, গান্ধী কেন নোয়াখালী গিয়েছিলেন? . তিনি একটু অপ্রস্তুত হয়ে পড়লেন। আমি ...

Read More »