প্রতিদিন ৩টা ডিম খেলে কী হতে পারে, জানেন?

শরীরকে চাঙ্গা রাখতে ডিম খাওয়া জরুরি। কিন্তু দৈনিক কতগুলি ডিম খাওয়া যেতে পারে সেই বিষয়ে অনেকেরই জ্ঞান নেই। তাই তো এই প্রশ্নটা বারে বারে উঠে আসে, একটার বেশি ডিম খেলে কি কোনো সমস্যা হতে পারে? চলুন জানা যাক এই বিষয়ে। কিছু বছর আগে পর্যন্ত মনে করা হত বেশি ডিম খাওয়া ...

Read More »

এশিয়ার বৃহত্তম ‘ওয়াই ব্রীজ’ উদ্ধোধন হবে রবিবার, খুলে যাবে অর্থনৈতিক উন্নয়নের দ্বার

এখন আর স্বপ্ন নয়, বাস্তবে রূপ নিয়েছে ব্রাহ্মণবাড়িয়া ও কুমিল্লার তিন উপজেলার সীমান্তের তিতাস নদীর ওপর নির্মিত বিশ্বের সর্ববৃহৎ ‘ওয়াই সেতু’। এখন শুধু অপেক্ষা আনুষ্ঠানিক উদ্বোধনের। সেতুটি ১৬ সেপ্টেম্বর রবিবার দুপুরে ভিডিও কনফারেন্সিং এর মাধ্যমে উদ্বোধন করবেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। এমনটাই জানালেন স্থানীয় সরকার প্রকৌশল অধিদপ্তরের ব্রাহ্মণবাড়িয়ার নির্বাহী প্রকৌশলী মো.ফজলে ...

Read More »

মাত্রাতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক মৃত্যু ডেকে আনছে

সর্দি, কাশি কিংবা জ্বর হলেই গলির ওষুধের দোকান থেকে ওষুধ কিনে খেয়ে নিতাম। নিজে তো খেতামই, ঘরের কেউ অসুস্থ হলেও ওই গলির দোকানেই যেতাম। এমনকি দেড় বছরের কোলের ছেলেকেও ওষুধ খাইয়েছি চিকিৎসকের পরার্মশ ছাড়াই। কিন্তু এখন জানতে পেরেছি, এর মাধ্যমে হয়তো নিজের হাতেই মৃত্যুকে ডেকে নিয়ে এসেছি। চিকিৎসকের পরার্মশ ছাড়া, ...

Read More »

হাড় ক্ষয় বা অস্টিওপোরোসিস নিয়ে কিছু কথা

হাড় ক্ষয় হওয়া বা অস্টিওপোরোসিস বলতে আমরা সাধারণত বিভিন কারণের হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়াকে বুঝি। অস্টিওপোরোসিস সাধারণত প্রথম অবস্থায় রোগীদের তেমন একটা শারীরিক অসুবিধায় না ফেললেও সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এটা ক্রমশ রোগীকে দুর্বল করে ফেলতে থাকে। তাদের যে হাড় ক্ষয় হচ্ছে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটা রোগীরা বুঝতে পারে না। হাড় ক্ষয় ...

Read More »

চিকিৎসকেরা যে কারণে কাঁচা কলা খেতে বলেন…

শুধু পেট খারাপের মত রোগের প্রকোপ কমাতে নয়, কিছু জটিল রোগের চিকিৎসাতেও কাঁচা কলার কোনও বিকল্প নেই। কারণ এতে থাকা কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি, ভিটামিন সিসহ নানা উপকারী উপাদান। জেনে নেওয়া যাক নিয়মিত কাঁচা কলা খেলে কি ধরণের উপকার পাওয়া যায়- রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধি: বেশ কিছু গবেষণায় দেখা ...

Read More »

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য অত্যন্ত উপকারী ১০টি ফল

ডায়াবেটিস এখন বহুল পরিচিত একটি রোগ। বলতে গেলে রীতিমত ঘরে ঘরে এই রোগ এখন। ডায়াবেটিক রোগীরা তাদের তালিকাভুক্ত খাবার একটা রুটিন মেনে খেয়ে থাকেন। ভাত খেলেও তা পরিমাপ মত খেয়ে থাকেন এছাড়া তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রুটি খেয়ে থাকেন। আর সমস্যায় পড়েন হালকা ধরণের নাস্তা বা ক্ষুধা মেটানো। জেনে নিন সেই ...

Read More »

যখন আপনি খালি পেটে পানি পান করেন, তখন কী হয় জানেন? জানলে অবাক হবেন

প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে পানি পান করা খুবই জরুরি। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এ অভ্যাসটি যদি রপ্ত করা যায় তবে অনেক ধরনের রোগ থেকে শরীরকে মুক্ত রাখা যায়। আর এজন্যই দিনের শুরুর এই এক গ্লাস পানিকে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞরা ...

Read More »

মশা তাড়ানোর ঘরোয়া উপায় ,যা আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকারক নয়

এখন এমন একটা আবহাওয়া, কখনও বৃষ্টি কখনও গরম। এই সময়টা গরমের প্রভাব অতিরিক্ত হয়ে থাকে। গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে একটি বিরক্তিকর উপদ্রব বাড়তে থাকে। এই বিরক্তিকর উপদ্রব হচ্ছে মশা। অতিরিক্ত গরম আর মশার যন্ত্রণার কারণে মশারির ভেতরে জীবন অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে। মশার স্প্রে, মশার কয়েল কোন কিছুতেই যেন কাজ হয় ...

Read More »

৩ কেজি ২০০ গ্রাম ওজনের এই ইলিশের দাম কত জানেন?

চাঁদপুরে একটি ইলিশ মাছ বিক্রি হয়েছে সাড়ে নয় হাজার টাকায় । চাঁদপুর সদরের মেঘনা নদীর পাশে বাংলাবাজারে সোমবার(১০ সেপ্টেম্বর) মাছটি বিক্রি হয়। চাঁদপুর বাংলাবাজারের মাছ ব্যবসায়ী হানিফ মিয়া জানান, রোববার রাতে মেঘনা নদীতে ৩ কেজি ২০০ গ্রাম ওজনের একটি ইলিশ মাছ জেলেদের জালে ধরা পড়ে। সোমবার বাংলাবাজারে মাছটি বিক্রির জন্য ...

Read More »

রাত্রে হঠাৎ ঘুম ভেংগে গেলে এই দোয়াটি পড়ে যা প্রার্থনা করবেন, কবুল হবে ইনশাল্লাহ

রাত্রে ঘুম ভেঙ্গে গেলে এই যিকির করলে যা প্রার্থনা করবেন তাই কবুল হবে ইনশা আল্লাহ! «لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَريكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ للَّهِ، وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكبَرُ، وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ» ...

Read More »