Monday , 14 October 2019

হাঁটু-কোমরে ব্যথা নিয়েও বেড়াতে যেতে পারেন নিশ্চিন্তে, মেনে চলুন এ সব নিয়ম

ব্যথা-বেদনা বাঙালির রোজের সঙ্গী। তা নিয়েও দৈনিক চরকিপাক বা বছরের দু’-একটা বেড়ানো সেরে ফেলার পরিকল্পনা তার থাকেই। বয়স বাড়ার সঙ্গে হাঁটু বা কোমরের ব্যথাকে এড়িয়ে চলতে পারেন না বেশির ভাগই। কেউ বা সারা বছরই চিকিৎসকদের পরামর্শে চলেন, কেউ আবার ব্যথা বাড়লে তবেই যত্ন নেওয়া শুরু করেন। তবু বেড়ানোর সময় সে ...

Read More »

মেডিকেল ভিসা ছাড়াই বাংলাদেশিদের চিকিৎসা দেবে ভারত

ভারতে এতোদিন কোনও ধরণের চিকিৎসা সেবা নেয়ার জন্য রোগীদের মেডিকেল ভিসার প্রয়োজন হতো। অনেক সময় রোগীরা তাদেরর তাৎক্ষণিক প্রয়োজনে নানা ভোগান্তি পোহাত। তবে এখন থেকে মেডিকেল ভিসা ছাড়াই ভারতে যেয়ে চিকিৎসা সেবা নেয়া যাবে বলে ঘোষণা দিয়েছেন ভারতের স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়। তবে এ সুবিধা কেবলমাত্র ছোটখাট রোগব্যাধির জন্য প্রযোজ্য হবে বলেও ...

Read More »

সহজেই সুন্দরী হয়ে উঠতে এই টিপস গুলো ফলো করুন!

নিজেকে সুন্দর করে তুলতে কে না চায়! কিন্তু সুন্দর হয়ে ওঠা তো আর যে সে কাজ নয়! কতো কাঠখড় পোড়াতে হয় এর জন্য তাই না? আজ এটা মাখো তো কাল ওটা মাখো। কিন্তু আমি যদি আপনাকে মাত্র ৬টি টিপস শিখিয়ে দেই যা আপনাকে নিমিষেই সুন্দরী বানিয়ে তুলবে? কি, বিশ্বাস হচ্ছে ...

Read More »

বলিউড থেকে উধাও হয়ে যাওয়া এই অভিনেত্রীকে দেখা গেলো রাস্তার ধারে আইসক্রিম খেতে…

বলিউড এমন একটি জায়গা যেখানে যত তাড়াতাড়ি মানুষরা আপন করে নিতে পারে, তত তাড়াতাড়ি ভুলেও যায়। নিজের জায়গা ধরে রাখাটা খুব মুশকিল এখানে। তাই অনেক তারকা ধুমকেতুর মতো এসেই হারিয়ে যায়। তাদের মধ্যে কিছু তারকাদের জীবন খুব ভয়াবহ হয়ে যায়। অনেক তারকারা তো শেষ জীবনে অর্থকষ্টেও দিন কাটিয়েছেন। এরকমই একজন ...

Read More »

আগামী প্রজন্মের কথা ভেবে এবার রান্না গ্যাসের উপর নির্ভরশীলতা কমিয়ে সৌর শক্তির ওপর জোর দিলেন মোদি সরকার…

যেভাবে দিন দিন দেশে জনসংখ্যা বেড়েই চলেছে তাতে কাঁচামালের একটা সমাধান না বের করলে পরবর্তী ভবিষ্যতে দেশের জনগণকে একটা সমস্যায় পড়তে হবে।আরো বলে দি গ্যাস-তেল কয়লা ইত্যাদি ভরসায় মানুষ বেশিদিন নিজেদের জীবন চালাতে সক্ষম হবে না। তাই এখন এবার তার বিকল্প পদ্ধতি বর্তমানে যা সৌরশক্তি নামে পরিচিত তার ওপর নির্ভরশীলতা ...

Read More »

‘স্ত্রী ২৬ বছরের ছোট হলেও ভালোবাসার কমতি নেই’

সম্প্রতি একটি টুথপেস্টের বিজ্ঞাপনে একসঙ্গে দেখা যাচ্ছে ভারতের আয়রনম্যান মিলিন্দ সুমন ও তার স্ত্রী অঙ্কিতা কোনওয়ারকে। বিয়ে নিয়ে সমাজে যে প্রচলিত ধারণা রয়েছে যে ট্যাবু রয়েছে তা নিয়েই কথা বলছেন তারা। ভিডিওটিতে বলা হয়েছে, ভালোবাসা কেমন হওয়া উচিত। বয়সের ফারাক যে ভালোবাসায় কোনওদিনই বাধা নয় সেকথাই ফের একবার মনে করিয়ে ...

Read More »

নিজেকে স্মার্ট করে তোলার সহজ ৫টি কৌশল

আপনি দেখতে-শুনতে যথেষ্ট ভালো, পোশাক-আশাকও ফ্যাশনের পরেন, তবুও কি আপনাকে সবাই আনস্মার্ট বলে? আপনার সামনে কেউ কিছু না বললেও আপনার আড়ালে কি আপনাকে নিয়ে সবাই হাসাহাসি করে? অথবা ‘খ্যাত’ বলে ডাকে? সবকটি প্রশ্নের জবাব যদি হ্যা হয়, তাহলে বুঝতে হবে, আপনার নিজেকে উপস্থাপনে কমতি রয়েছে। স্মার্টনেস মানেই দেখতে ভালো লাগা ...

Read More »

আজকের নারী… বয়স যখন তিরিশ – একটু থামুন একটু ভাবুন, আজই সতর্ক হন…

পরিবর্তনই জীবনের ধর্ম। বয়স বারার সাথে মেয়েদের জীবনে নানান পরিবর্তন আসে। আবার কথায় বলে ২০ পেরোলেই বুড়ি। তবে এখন এই আধুনিক যুগে অনেক কিছু পালটে গেছে। মানুষ অনেক আধুনিক হয়েছে। মেয়েদেরকে জীবনে অনেক কিছু পরিবর্তন আসে, তার জন্য তাদের মানসিক ভাবেই প্রস্থুত থাকতে হবে। ৩০ বছর বয়স হলে কি কি ...

Read More »

বাবা যে আদালত চত্বরের চা বিক্রেতা, সেই কোর্টের বিচারক হলেন মেয়ে

বাবা যে আদালত চত্বরের- এক চা বিক্রেতার মেয়ে হলেন ভারতের আদালতের বিচারক। পঞ্জাবের জলন্ধরের এক আদালত চত্বরে চা বিক্রি করে সংসার চালানো সুরেন্দ্র কুমার নামের এক ব্যক্তির মেয়ে ওই কোর্টেরই বিচারক হলেন। সুরেন্দ্রর মেয়ে শ্রুতি পড়াশোনায় শুরু থেকেই ভাল ছিল। শ্রুতি প্রথম বারেই পাশ করেছেন পঞ্জাব সিভিল সার্ভিস (জুডিসিয়াল) পরীক্ষা। ...

Read More »

শরীরের ফাটা দাগ নিয়ে চিন্তিত? জেনে নিন ৫ অব্যর্থ প্রতিকার

এমন বেশ কয়েকটি ঘরোয়া উপায় রয়েছে যেগুলি কাজে লাগিয়ে সহজেই স্ট্রেচ মার্কস দূর করা যায়। স্ট্রেচ মার্কস অনেকেরই সৌন্দর্যের অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। স্ট্রেচ মার্কসের জন্য বেশি সমস্যায় পড়তে হয় মহিলাদের। কোমড়ে, পেটে, হাতে বা পায়ে স্ট্রেচ মার্কসের জন্য অনেক পছন্দসই পোশাক পড়তে সমস্যায় পড়তে হয়। আগে জেনে নেওয়া যাক, কেন ...

Read More »