স্বাস্থ্য কথা

কিডনিতে পাথর হওয়া ঠেকাতে বদলে ফেলুন এই অভ্যাসগুলো

কিডনিতে পাথর হওয়ার যন্ত্রণা কেমন হয়, সেটি কেবল ভুক্তভোগীরাই জানেন। বর্তমান সময়ে যেসব রোগের প্রকোপ দিনে দিনে বেড়ে যাচ্ছে তার মধ্যে অন্যতম হলো কিডনিতে পাথর হওয়া। গত পাঁচ বছরে এই রোগ অত্যন্ত বেড়ে গেছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবন, অনিয়ম ইত্যাদি নানা কারণ এর কারণ। বিশেষজ্ঞরা বলেন, পুরুষরা কিডনির পাথরের সমস্যায় বেশি ভোগেন। ...

Read More »

নকল থেকে সাবধান। চিনে নিন আসল ওষুধ…

সাধারণত ডাক্তারকে দেখাতে কিংবা ওষুধ কিনতে খুব বেশি হিসাব কেউ হিসেব নিকেশ করে না। সুস্থ থাকার জন্য একজন চিকিত্সকের প্রতি প্রত্যেক রোগীই আস্থা রাখেন। এ ছাড়া কোনো ফার্মেসিতে ওষুধ কিনতে গেলেও খুব বেশি গড়িমসি করতে হয় না। আবার অনেকে অনলাইন থেকেও অনেকে নিয়মিত ওষুধপত্র কেনেন। কিন্তু আপনার কেনা বা বাড়িতে ...

Read More »

এই সব উপসর্গ দেখা দিয়েছে? সাবধান, থাইরয়েড নয় তো!

পরিবর্তিত জীবনযাত্রার প্রভাব বা বংশগত কারণে যে অসুখগুলো আমাদের সবচেয়ে বেশি আক্রমণ করে, তাদের অন্যতম থাইরয়েড। রক্ত পরীক্ষা ছাড়া এই অসুখের হানা হাতেনাতে প্রমাণ হওয়ার আর কোনও অবকাশ নেই। সাধারণ চোখে এই অসুখের বিরাট কিছু লক্ষণও ধরা পড়ে না, কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, সচেতন থাকলে বা উপসর্গ জানা থাকলে সহজেই বুঝতে ...

Read More »

অপরিস্কার দাঁত, মাড়ির সমস্যা বাড়ায় ব্রেন স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি!

ভারত-সহ পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তে ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমেই বেড়ে চলেছে। সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষার রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, প্রতি বছর বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। স্নায়ু বিশেষজ্ঞদের মতে, মস্তিষ্কের স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন কোনও ভাবে বাধাপ্রাপ্ত হলে ব্রেইন স্ট্রোক হয়। চিকিত্সকদের মতে, জীবনযাত্রায় কয়েকটি পরিবর্তনের মাধ্যমে সহজেই ...

Read More »

২ মিনিটের মধ্যে দাঁত সাদা ও দুর্গন্ধমুক্ত করুন, ১০০% কার্যকারী টিপস…

বর্তমান দিনে সবাই চায় সুন্দর হতে। সুন্দর মানে শুধু মুখ সুন্দর দেখাবে তা না। সুন্দর মুখের মধ্যে থাকে সুন্দর হাসি। আর দাঁত সুন্দর না হলে সেই হাসি আর সুন্দর থাকে না। শুধু মুখের বাইরে সুন্দর হলে হবে না তার সঙ্গে মুখের ভিতরও সুন্দর হতে হবে। সুন্দর মুখে হাসার সময় যদি ...

Read More »

১০০% গ্যারান্টি, মাত্র ৩ টাকা খরচ করে সাত দিনের মধ্যে নিখুঁত মসৃন উজ্জ্বল ত্বক পান…

শরীরের মধ্যে মুখ মানুষের সবচেয়ে বেশি প্রিয়। ছেলে হোক বা মেয়ে সবাই চায় নিজের মুখ সুন্দর রাখতে। তার জন্য ব্যাবহার করে নানা রকম প্রসাধনী দ্রব্য। সুন্দর ত্বক বা সুন্দর চেহারা চাইলে সবার আগে নিজের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ঘবে। যদি শরীর অসুস্থ হয় তাহলে তার ছাপ পড়বে আপনার ত্বকে। আর শরীর ...

Read More »

যে ৭ টি খাবার বাড়াতে পারে আপনার স্মৃতি শক্তি ও ব্রেনের ক্ষমতা…

ঠিক ঠাক সঠিক ভাবে কাজ করার জন্য মস্তিষ্ক ঠিক রাখা খুবই জরুরী। তাতে আপনার স্মৃতি শক্তি সজাগ থাকবে। কারন আপনার স্মৃতি শক্তি যদি কমে যায় তাহলে অনেক কিছুই আপনাকে ফেস করতে হতে পারে। এর জন্য ডাক্তাররা সব সময় মেডিটেসন করার সুপরামর্ষ দিয়ে থাকেন। কিন্তু তার সাথে ভালো খাওয়া দাওয়া করাটাও ...

Read More »

চা-কফি নয়, সকালে ঘুম থেকে উঠে এই ৫টি খাবার খান। কোন রোগ আপনার ধারে কাছে ঘেঁসতে পারবে না…

সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি খাননা এমন বাঙালী খুব কমই আছে। প্রায় সকলেই ঘুম থেকে উঠে সকালে চা নাহলে কফি খেতে পছন্দ করেন। আর তার ফলে সারাদিন সে ক্লান্তি বোধ করেন, অসময়ে ঘুম পায়, ফলে বার বার চা বা কফি খেয়ে ঘুম কাটাতে হয়। আর ঘুম পেলে কোন ...

Read More »

শীতে ত্বকের যত্নে কী করবেন কী করবেন না

শীত এলেই প্রকৃতি বদলে যায়। বদলে যায় আবহাওয়া, পরিচিত দৃশ্যগুলো। আগের মতো থাকে না কিছুই। গাছের পাতা ঝরে পড়ে, নদীর পানি স্থির হয়ে যায়, সব জায়গায় কেমন যেন থমথমে এক ভাব। প্রকৃতির সেই প্রভাব পড়ে মানুষের ওপরও। ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ, খসখসে। ঠোঁট ফেটে যায়। পায়ের গোড়ালি থেকে চামড়া উঠতে ...

Read More »

যেকোনো সময় আপনারও হতে পারে শ্বেতী ? এর বাঁচার সহজ উপায় জেনে নিন

হতে পারে শ্বেতী – বকের একটি বিচিত্র রোগ হল শ্বেতী। শ্বেতীতে আক্রান্ত রোগীরা বেশির ভাগই মানসিক অবসাদে ভোগেন। অনেকেই এটিকে ভয়াবহ কোনও রোগ বলে মনে করেন। এটির সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে শ্বেতীতে আক্রান্ত রোগীকে দেখলে আঁতকে ওঠেন অনেকে। তবে শ্বেতী ভয়াবহ কোনও রোগ নয়! প্রথমেই আমাদের জানতে হবে যে শ্বেতী কী? ...

Read More »