স্বাস্থ্য কথা

পাংগাস মাছ খেলে মরনব্যাধিসহ শরীরে ৬টি মারাত্মক রোগ হবে!

কাঁচা লঙ্কা, সর্ষে দিয়ে পাঙ্গাসের ঝাল, কিংবা স্রেফ ঝোল। মাসে অন্তত কয়েকবার পাতে পড়ে না, এমন বাঙালি মেলা ভার। ডায়েটিশিয়ানরাও বলেন, শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডের চাহিদা মেটাতে ছোট মাছের বিকল্প নেই। কিন্তু পাঙ্গাস মাছ থেকে সাবধান। পারলে এখনই খাওয়া বন্ধ করুন। তা না হলে অ্যাস্থমা, করোনারি ডিজিজ, হাড় ...

Read More »

পায়ের ভয়ঙ্কর রোগ ডায়াবেটিক ফুট, জানুন কারণ ও প্রতিকার

পৃথিবীতে যত রোগীর পা কাটা লাগে তার মধ্যে ৮৪% হল ডায়াবেটিক পা। ডায়াবেটিস রোগীর পায়ে আঘাত লাগলে বা ক্ষত হলে সেখানে ক্ষুদ্র রক্তনালীর বিকাশ, এক্সট্রাসেলুলার ম্যাট্রিক্স, ত্বক ইত্যাদির বৃদ্ধি খুব ধীর গতিতে হয়। ফলে ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হয় এবং শুকাতে দীর্ঘ সময় লেগে যায়। এতে জীবাণু সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে ...

Read More »

ছোট মাছের ৬টি উপকারিতা, জানলে আজ থেকে খাওয়া শুরু করবেন।

ছোট মাছের উপকারিতা- দেশে নানা ধরনের ছোট মাছ পাওয়া যায়। যেকোনো পুকুর অথবা জলাশয়ে এই মাছ পাওয়া যায়। ছোট মাছের মধ্যে পুঁটি, ট্যাংরা, মলা, ঢেলা, চেলা, কাচকি, ফলি ইত্যাদি মাছ জনপ্রিয়। ছোট মাছে স্বাস্থ্য ঝুঁকি নেই বললেই চলে। মাছ খেতে হবে কাঁটাসহ এবং চিবিয়ে, তাতে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়। ছোট ...

Read More »

যে ৭টি রোগে ঢেঁড়স কাজ করে ঔষধের মতন, দেখে নিন

যে ৭টি রোগে ঢেঁড়স- ঢেঁড়স ভাজি, ঢেঁড়সের তরকারি পছন্দ করেন না এমন লোক পাওয়া কঠিন। গ্রীষ্মকালীন এই সবজিটির ফলন আমাদের প্রচুর। ঢেঁড়স দেখতে অনেকটা নারীর সরু কোমল আঙুলের মতো হওয়ায় একে ‘লেডিস ফিঙ্গার’ ডাকা হলেও এর প্রকৃত ইংরেজি নাম Okra। ঢেঁড়স অত্যন্ত পুষ্টিকর ও ঔষধিগুণ সম্পন্ন। আপনার হয়তো জানা নেই ...

Read More »

দাঁত একদম সাদা ঝকঝকে করতে আজই ব্যাবহার করুন এই জিনিস, হাতেনাতে ফল পাবেনই পাবেন

মুখ মানুষের সম্পর্কে অনেক কিছু বলে থাকে। আর মুখের মধ্যে সব থেকে মূল্যবান হল হাসি, এই হাসি তখনই ভালো লাগে যখন দাঁত সুন্দর ও চকচকে হয়। কারো সাথে প্রথম দেখা হলে তার সম্পর্কে একটা ধারণা তৈরি হয় এই হাসির জন্যই। তাই অন্যের মনে নিজের সম্পর্কে একটা ভালো ছাপ ফেলার জন্য ...

Read More »

গর্ভধারণের সম্ভাবনা কয়েক গুণ বাড়াবে শুক্রাণু বাছাই যন্ত্র

সন্তান ধারণের জন্যে বহু দম্পতিকেই কৃত্রিম নানা পদ্ধতির সাহায্য নিতে হয়। কিন্তু তাতেও সন্তান ধারণ করতে সক্ষম হন না অনেকে। এ সমস্যার সমাধানেই আবিষ্কৃত হয়েছে এমন একটি যন্ত্র, যা সবল শুক্রাণু বাছাই করতে সাহায্য করবে। এর ফলে কয়েকগুণ বেড়ে যাবে সন্তান ধারণের সম্ভাবনা। নতুন এ যন্ত্রটি নাম স্পার্টান (সিম্পল পিরিওডিক ...

Read More »

ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা রেকর্ড ছাড়িয়েছে

বিগত বছরগুলোর মধ্যে ২০০২ ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ছিলো সর্বোচ্চ সংখ্যক ৬ হাজার ২৩২ জন। অপরদিকে, চলতি বছরের শুরু থেকে ৪ অক্টোবর পর্যন্ত সরকারি হিসেবে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ছয় হাজার ৪৭৯ জনে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডেঙ্গু মৌসুম শেষ হতে এখনও প্রায় তিন মাস বাকি। সামনের দিনগুলোতে ডেঙ্গুতে আক্রান্তের সংখ্যা ...

Read More »

পৃথিবী শূন্য করে দিতে পারে যেসব রোগ!

কালে কালে বহু ধরণের প্রাণঘাতী রোগের মহামারী সামাল দিয়েছেন বিজ্ঞান। কিন্তু তারপরেও আনাগোনা থামেনি এসব রোগের। এমন রোগ এখনো বিরাজ করে যাদের পরাজিত করার কার্যকর উপায় আবিষ্কার করতে হিমশিম খাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। বর্তমানে পৃথিবীতে এমন কিছু রোগ আছে যেগুলো বিজ্ঞানীদের কাছে দুঃস্বপ্ন হয়ে দেখা দিয়েছে। তাদের মতে, এই রোগগুলো পৃথিবীটাকে মানবশূন্য ...

Read More »

পুরুষের যৌনক্ষমতা কমছে এই একটি বিশেষ কারণে, জানাল মার্কিন সমীক্ষা

শহর জুড়ে ফার্টিলিটি ক্লিনিক। ব্যয়বহুল চিকিৎসা। সুস্থ সন্তান কামনায় প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ পৌঁছে যাচ্ছেন। ক্লিনিকে পা রাখা মাত্রই শুরু হয়ে যাচ্ছে একের পরে এক পরীক্ষা নিরিক্ষা। কিন্তু সময় চলে গেলেও সুফল পাচ্ছেন না বা পেলেও অনেক দেরিতে। জলের মতো অর্থ অপচয়ের আগে একবারও ভেবে দেখেছেন যে, আপনার দৈনিক জীবনযাত্রা ...

Read More »

যে ৫টি কারণে প্রতিদিন দই খাওয়া উচিত

দইয়ের সাথে বাঙালীর সম্পর্ক অনেক দিন থেকেই। খাওয়ার শেষে পাতে দই না হলে যেন কোন খাওয়া-দাওয়ার অনুষ্ঠানই অসম্পন্ন। আবার অনেকে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় বাড়িতে দই রাখেন। যারা রাখেন না তাদের তো জানাটা অত্যন্ত প্রয়োজন উপকারি এই খাদ্যবস্তুটির গুণাগুন সম্পর্কে। ১) দই হজমশক্তি বাড়ায় এবং অম্বল, পেটের গোলমাল ইত্যাদি সমস্যা থাকলে ...

Read More »