স্বাস্থ্য কথা

মেয়েদের এই ৭টি ভুলের কারনে হচ্ছে জরায়ু ক্যান্সার #প্রত্যেক মেয়েদের পড়া উচিৎ

সাধারণত জরায়ুর নিচের সরু অংশ যা জরায়ুর মুখ বা সারভিক্স বেশি ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। যোনিপথের ওপরের অংশ থেকে শুরু করে জরায়ুর মাঝামাঝি পর্যন্ত এই অংশটি বিস্তৃত। জরায়ু-মুখের ক্যান্সার আমাদের দেশের মতো উন্নয়নশীল দেশের নারীদের মৃত্যুর অন্যতম কারণ। ক্যান্সার আক্রান্ত নারীদের শতকরা ৩০ ভাগই হচ্ছেন জরায়ু মুখের ক্যান্সারের শিকার। ##কারণ: মূল ...

Read More »

শেষ জীবনে যদি হাসপাতালে ঘুরে ঘুরে দিন কাটাতে না চান তাহলে বেগুন খেতে ভুলবেন না যেন!

সবজি জগতের রাজা হিসেবে পরিচিত বেগুন রূপে সেভাবে কদর না পেলেও গুণে যে একে অবহেলা করা সম্ভব নয়, সে কথা হলফ করে বলতে পারি। আসলে এই সবজিটি দিয়ে বানানো যে কোনও পদ খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি শরীরেরও দারুন উপকারে লাগে। প্রসঙ্গত, এই সবজিটি নিয়ে গবেষণা করা বিজ্ঞানীদের মতে সপ্তাহে একদিন ...

Read More »

গর্ভাবস্থায় ভুলেও এই কাজগুলি করবেন না, সন্তান হতে পারে প্রতিবন্ধী

প্রতিবন্ধী শব্দটা জীবনে একটি অভিশাপ হলেও সন্তান প্রতিবন্ধী হয় মায়েরই কিছু ভুলের কারণে। মায়ের ও পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের অসতর্কতায় জন্ম নেওয়া শিশু শারীরিক ও মানসিক ভাবে দূর্বল ও স্বল্পবুদ্ধি হয়। বয়সের সাথে সঠিক বিকাশ হয়না তার। এদেরকেই প্রতিবন্ধী শিশু হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। শিশুর সঠিক শারীরিক বিকাশ না হওয়ার ফলে ...

Read More »

আপনার গায়ে যদি এইভাবে কাঁটা দিয়ে ওঠে, তাহলে আপনার জন্য রয়েছে সু-সংবাদ

আপনার কি গায়ে কাঁটা দিয়ে ওঠে? জানেন এর অর্থ কী?- আপনার কি কোনো বিশেষ গান শোনার সময় গায়ে কাঁটা দিয়ে ওঠে? জানেন এর অর্থ কী! হ্যাঁ এই অনুভূতির কিন্তু বিশেষ অর্থ রয়েছে। গবেষকরা এমনটাই বলছেন। ধরুন, আপনি কোনো একটা বিশেষ গান, খুবই মনোযোগ দিয়ে শুনছেন। আপনার কানে হেডফোন আছে, দুটি ...

Read More »

যেকোনো সময় আপনারও হতে পারে শ্বেতী ? এর বাঁচার সহজ উপায় জেনে নিন

ত্বকের একটি বিচিত্র রোগ হল শ্বেতী। শ্বেতীতে আক্রান্ত রোগীরা বেশির ভাগই মানসিক অবসাদে ভোগেন। অনেকেই এটিকে ভয়াবহ কোনও রোগ বলে মনে করেন। এটির সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে শ্বেতীতে আক্রান্ত রোগীকে দেখলে আঁতকে ওঠেন অনেকে। তবে শ্বেতী ভয়াবহ কোনও রোগ নয়! প্রথমেই আমাদের জানতে হবে যে শ্বেতী কী? ত্বকের মধ্যের মেলানোসাইট কোষে ...

Read More »

পেঁয়াজের রস যেভাবে ব্যবহার করলে চুল পড়া চিরতরে বন্ধ হবে

অবহেলা অযত্নে চুলে তৈরি হয় বিভিন্ন সমস্যা। চুলের একাধিক সমস্যায় জর্জরিত মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। যাবতীয় সমস্যা সমাধান করে দিতে পারে পেঁয়াজের রস । পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে জীবাণু নাশক উপাদান থাকে। এই জন্য বিষাক্ত পোকা-মাকড় কামড়ালেও আমরা অনেক সময়ই পেঁয়াজের রস ব্যবহার করে থাকি। পেঁয়াজের এই গুণটাই চুলের সমস্যা ...

Read More »

যেভাবে মাত্র ১০ মিনিটেই দূর করবেন ফরমালিন!

বাজারগুলোতে এখন মৌসুমী ফলে সয়লাব। বিভিন্ন রসালো ফলের মৌ মৌ গন্ধে ভরে উঠেছে চারপাশ। কমবেশি সবাই এই মৌসুমী কিনে থাকে। কিন্তু এই মৌসুমী ফলে যে রয়েছে বিষ তা হয়তো অনেকেই জানেন না। অসাধু ব্যবসায়ীরাও নিজেদের লাভের জন্য ফরমালিনমুক্ত ফল বলেই বিক্রি করে থাকেন। কিন্তু ফলমূলে যে রাসায়নিক পদার্থ মিশিয়ে মারাত্মক ...

Read More »

কিডনিতে পাথর হওয়া ঠেকাতে বদলে ফেলুন ৬টি অভ্যাস। জানুন কিভাবে এই ভয়ানক রোগ থেকে নিজে বাঁচবেন এবং শেয়ার করে অন্যকেও জানার সুযোগ দিন।

বর্তমান সময়ে যেসব রোগের প্রকোপ দিনে দিনে বেড়ে যাচ্ছে তার মধ্যে অন্যতম হলো কিডনিতে পাথর হওয়া। গত পাঁচ বছরে এই রোগ অত্যন্ত বেড়ে গেছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবন, অনিয়ম ইত্যাদি নানা কারণ এর কারণ। শুধু তাই নয়, এসব অসুখ নিয়ে সচেতনও হচ্ছে না মানুষ! বেশিরভাগ রোগিই একেবারে শেষ সময় চিকিৎসা করতে আসেন। ...

Read More »

বাড়ি বসেই শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পেতে চান নাকি?

সরকারি নথি বলছে সারা দেশের মধ্যে বায়ু দূষণের দিক থেকে সবাইকে পিছনে ফেলেছে শহর কলকাতা। এমনকি মুম্বাই-দিল্লিও ধারে কাছে ঘেঁষতে পারছে না। এমন পরিস্থিতিতে কলকাতাবাসীদের মধ্যে যে ফুসফুসের রোগ বাড়বেই, তাতে নতুন কথা কী! আর হচ্ছেও তেমনটা। গত কয়েক দশকে বাচ্চা থেকে বয়স্ক, সব বয়সিদের মধ্যেই শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা চোখে পরার ...

Read More »

পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী এবং পুষ্টিকর যে ১১টি খাদ্য! আপনি জানেন সেই খাদ্যগুলো কি কি?

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকা লম্বা। নানা মুনির নানা মত। কেউ বলেন ব্রকোলির মতো খাদ্যগুণ নেই অন্য কোনও সবজির, আবার কারও মতে আমাদের পালং শাকই বা কম কী? পালঙের যে বেজায় দম তা তো কমিক চরিত্র পপেই কবেই বুক ঠুকে জানিয়ে দিয়েছে। তবে এসবই প্রচলিত ধারণা। অবশেষে দীর্ঘ এক গবেষণার পর পুষ্টিবিদরা ...

Read More »