স্বাস্থ্য কথা

সকাল-বিকেল রুটি, মুঠো মুঠো বিস্কুট খাচ্ছেন? জানেন শরীরের কতটা ক্ষতি হচ্ছে?

সকাল-বিকেল রুটি? যখন তখন মুঠো মুঠো বিস্কুট? ব্রেকফাস্ট মানেই ব্রেড? বাচ্চার টিফিনে কেক? মারাত্মক বিপদ ডেকে আন। ব্লাড সুগার থেকে হার্ট। গমের খাবারে মারাত্মক ক্ষতি। স্বাস্থ্য রক্ষায় গমের কোনও বিকল্প নেই। এটাই প্রচলিত ধারণা। সুগার এড়াতে হোক কী চর্বি ঝরাতে, ভাতের বিকল্প হিসেবে অনেকেই আটা বা ময়দার খাবার বেছে নেন। ...

Read More »

মাত্র ১২ টাকার ঔষধেই ডায়াবেটিস নির্মূল!

মাত্র ১২ টাকার ওষুদেই ডায়াবেটিস নির্মূল সম্ভব। এই ওষুধ সেবন করলে একজন রোগী খুব দ্রুত সুস্থতায় ফিরে আসতে পারবেন। বাংলাদেশের আর্থসামাজিক অবস্থার কথা বিবেচনা করে এমন ওষুধ তৈরি করছে ডেনমার্কের কোম্পানি নভো নরডিস্ক। তবে রোগের ধরনের ওপর ভিত্তি করে কোম্পানিটি ভিন্ন ধরনের ওষুধও তৈরি করছে । বুধবার ডেইলি স্টার ভবনে ...

Read More »

দেড় মিনিটে রক্তপাত বন্ধ করার উপায় আবিষ্কার করে সাড়া ফেললেন দুই বিজ্ঞানী

দুই বিজ্ঞানী – সেনাবাহিনীর জন্য কিছু করবেন, এই ইচ্ছাটা ছিল ছোটবেলা থেকেই। সেই ‘কিছু করার’ ইচ্ছাটার বাস্তব প্রয়োগ করতে গিয়ে একেবারে যেন ‘সঞ্জিবনী সুধা’ আবিষ্কার করে ফেললেন দুই ভারতীয় বিজ্ঞানী। আর তাঁদের এই নতুন আবিষ্কারে শুধু সেনাবাহিনী নয়, উপকৃত হবেন লক্ষ লক্ষ সাধারণ মানুষও। কী এমন জিনিষ আবিষ্কার করেছেন তাঁরা? ...

Read More »

এক পাতায় দূর হবে অনেক জটিল রোগের ঝুঁকি

রোগ আসলে এমন এক ব্যাপার, যার বর্ণনা দেয়া যাবে না। শরীরে রোগ যার একবার ভর করে তার আর নিস্তার নেই। আর বর্তমান রোগ বলতেই ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, উচ্চ ও নিম্ন রক্তচাপ, ক্যান্সার ইত্যাদি। সব জটিল রোগে সমারোহ। এত জটিল রোগের ভিড়ে চিকিৎসার খরচও আমাদের ক্ষমতার বাইরে হয়ে গেছে। তবে ঘরোয়া পন্থায় ...

Read More »

মা ও শিশুর সুস্থতায় গর্ভাবস্থায় যে ৭টি খাবার অবশ্যই খাবেন

গর্ভাবস্থায় একজন নারী মা হবার আনন্দে যেমন বিভোর থাকেন, ঠিক তেমনি আবার নানান বিপদের কথা ভেবে থাকেন শঙ্কিত। গর্ভধারণ মানেই কমবেশি ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা। তাই নিরাপদে মা হবার জন্য গর্ভে সন্তানের আগমন নিশ্চিত হওয়া মাত্র গর্ভকালীন পরিচর্যা শুরু করতে হবে। গর্ভকালীন পুরো সময় থেকে প্রসবের পর কিছুদিন পর্যন্ত নিয়মিত চিকিত্‍সকের পরামর্শ ...

Read More »

সিজার করতে গিয়ে ডাক্তারের হাতে বাচ্চার কলিজা সহ বের হয়ে যায়

সিজার করতে গিয়ে ডাক্তারের হাতে সিজার করার সময় বাচ্চার কলিজা সহ বের হয়ে যায় আমরা কোন জায়গায় এসে দাড়িয়েছি আসুন আমরা সি জার থেকে দূরে সরে আসি। হাসপাতাল নামে চলে যখন মরণ নিয়ে ব্যাবসা। এগুলো দেখার মত কেউ নাই। ডাক্তার এর হাতে রোগি খুন…..??? বন্ধ হোক অপ্রয়োজনীয় সিজারিয়ান অপারেশন সন্তান ...

Read More »

কাঁকরোলকে ‘স্বর্গীয় ফল’বলা হয় কেন জানেন?

কাঁকরোল দেখতে অনেকে সুন্দর কিন্তু খুব কম মানুষ এই সবজিটি কিনে বাসায় নিয়ে যান কারন এটা কেন জানি মানুষ খেতে চায় না। কিন্তু আপনি আসলে জানেন না এই সবজিটির কত গুন। গবেষণায় দেখা গেছে আমরা যেইসব গতানুগতিক সবজি খেয়ে থাকি তার অনেকের চেয়ে কাঁকরোলের পুষ্টিগুণ অনেকে বেশি।তাই স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রতিদিনের ...

Read More »

লিভার নষ্ট হবার প্রধান যে কারণগুলো আপনি রীতিমত করে যাচ্ছেন!

লিভারকে খাঁটি বাংলায় বলে যকৃত আর চলতি বাংলায় বলে কলিজা। লিভার মানুষের শরীরে সবচেয়ে বড় অঙ্গ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। মানুষের শরীরের ৫০০টি অপরিহার্য কাজ করে থাকে লিভার। এরমধ্যে আছে রক্ত পরিষ্কার করা, রক্ত থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দেয়া, পুষ্টিকে শক্তিতে পরিণত করা এবং শরীরে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ সঞ্চিত ...

Read More »

কত উপায়ে সন্তান জন্ম দেয়া যায়, জানলে অবাক হবেন

বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে সাথে সকল ধরণের উৎপাদন ব্যব্স্থায় পরিবর্তন এসেছে। মানুষের প্রয়োজনের উপযোগী প্রায় সকল প্রানীর জন্ম প্রক্রিয়ায় মানুষের তৈরি বিকল্প ব্যবস্থা সংযোযিত হয়েছে। এমনকি মানুষের সন্তান জন্মদানের ক্ষেত্রেও তৈরি হয়েছে অনেক ধরণের বিকল্প ব্যবস্থা। আর সেগুলোর সবকিছু নিশ্চয়ই মানুষের কল্যাণের জন্যই। পৃথিবীতে সন্তানের মা হওয়াই সবচেয়ে আনন্দের বিষয়। এই ...

Read More »

রক্ত পরিস্কারের মহাঔষধ, বদ হজম, গলা ব্যথা, কাশি ও ঠান্ডা দূর করতে

আমাদের দেশীয় রান্নার অপরিহার্য একটি উপাদান হচ্ছে হলুদ। যা খাদ্যের রঙ ও গন্ধকে উন্নত করে। হলুদের স্বাস্থ্য উপকারিতাও প্রচুর। হলুদের গুঁড়ার পাশাপাশি যদি কাঁচা হলুদ আপনার ডায়েটে যুক্ত করতে পারেন তাহলে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়। বদ হজম, গলা ব্যথা, কাশি ও ঠান্ডা দূর করতে কাঁচা হলুদের ব্যবহারের ...

Read More »