লাইফস্টাইল

মেক-আপ ছাড়াই হয়ে উঠুন মোহময়ী, জেনে নিন কীভাবে

কোথাও বেরনোর আগে ঠিকঠাক পোশাক পরার সঙ্গে সঙ্গে মেক-আপও করেন নিশ্চই ? কাছে, দূরে যেখানেই যান না কেন, হাল্কা বেস, ফাউন্ডেশন, কাজল, লিপস্টিক – এগুলো নিশ্চই লাগে? ঘরের সিম্পল লুক বাইরে একটু অন্যরকম হোক, তা তো সবাই চান। কিন্তু জানেন কি, মেক-আপ ছাড়াও সুন্দর থাকা যায়? শুধু চাই রোজ কিছু ...

Read More »

জেনে নিন কীভাবে মুক্তি পাবেন ধূমপানের নেশা থেকে?

অনেক হয়েছে সিগারেট খাওয়া৷ এবার ছাড়ুন৷ পিষে মারুন৷ বুধবার ‘অ্যান্টি টোব্যাকো ডে’৷ এবার থেকে সিগারেট-ফ্রি জীবন কাটান৷ কিন্তু কীভাবে সম্ভব? জিনিয়া সরকারকে সেটাই জানালেন অ্যাপোলো গ্লেনিগলস হসপিটালের বিশিষ্ট পালমোনোলজিস্ট ডা. সুস্মিতা রায়চৌধুরি ও সাইকিয়াট্রিস্ট জয়রঞ্জন রাম। প্রতি বছর ৭০ লাখের বেশি মানুষের মৃত্যু হয় তামাকজাত দ্রব্য সেবনের জন্য৷ যার শীর্ষে ...

Read More »

নতুন বছরে গ্রাহকদের চমক দিতে চলেছে জিও…

একের পর এক নতুন ধরনের অফার, একের পর এক চমক দিয়ে যেমন সাধারণ মানুষের মন জয় করেছে জিও, ঠিক অন্যান্য টেলিকম সংস্থাগুলিও ধরাশায়ী জিও-র কাছে। নতুন নতুন মাইলফলক ছুঁয়েছে সংস্থা। ইতিমধ্যেই গ্রাহক সংখ্যা ২৫ কোটি ছাড়িয়ে গিয়েছে। নতুন বছরেও গ্রাহকদের জন্য চমক এনেছে জিও। একগাদা নতুন পরিকল্পনা রয়েছে সংস্থার। কী ...

Read More »

জিরো ব্যালেন্সের অ্যাকাউন্ট খুলতে গেলে কী কী নিয়ম রয়েছে জেনে নিন…

ভারতীয় স্টেট ব্যাংক নিয়ে এসেছে জিরো ব্যালেন্স অ্যাকাউন্টের সুবিধা। সমাজের পিছিয়ে পড়া বা আর্থিক ভাবে নীচুতলার মানুষকে সঞ্চয়ে উত্সাহ দিতে এসবিআই জিরো ব্যালেন্স অ্যাকাউন্ট চালু করেছে। দেশের আমজনতাকে সার্বিকভাবে ব্যাংকের আওতায় আনার জন্যই এই সিদ্ধান্ত৷ বেসিক সেভিংস ব্যাঙ্ক ডিপোজিট অ্যাকাউন্টটি যে কোন গ্রাহকই খুলতে পারবেন৷ সমাজে দারিদ্রসীমার নীচে বসবাস করার ...

Read More »

বার্ধক্যেও চনমনে থাকতে চান? তাহলে অবশ্যই এই কাজটি করুন

শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখতে স্নানের বিকল্প নেই। তাই আমরা সুস্থ ও পরিষ্কার থাকতে প্রতিদিনই স্নান করি। তবে স্নানের কিন্তু রয়েছে বিভিন্ন ধরন। যার মধ্যে একটি হলো স্টিম বাথ। আর্দ্র বাষ্পের উষ্ণতায় এই স্নান করা হয়। সব বয়সী মানুষের জন্য স্টিম বাথ খুব উপকারি। কিন্তু যাদের বয়স তুলানামূলক বেশি তাদের ...

Read More »

সৌভাগ্য ফেরাতে চান ? বাড়িতে লাগান এই গাছগুলি

সৌভাগ্যকে নিজের কাছে ধরে রাখতে বা তা ফেরাতে লোকে কতই না চেষ্টা করেন। কখনও জোত্যিষের কাছে দৌঁড়ান, বিভিন্ন গ্রহ-নক্ষত্রকে খুশি করার চেষ্টা করেন‚ অনেক রকমের আচার পালন করেন ইত্যাদি। এতে প্রচুর টাকাও ব্যয় হয়ে যায়। কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই হয়তো জানেন না‚ বাড়ির সৌন্দর্যায়নেই ফিরে আসতে পারে আপনার ভাগ্য। হ্যা। ...

Read More »

নতুন বছরে কারা সব থেকে সুস্থ ও সুখী থাকবেন জেনে নিন। বাকিরা থাকুন সাবধানে।

নতুন বছর মানেই নতুন কিছু আশা ,নতুন উদ্যমে কাজ শুরু করা । নতুন কিছু পাওয়ার আশায় প্রত্যেকেরই পথ চলা শুরু হয়। নতুনত্ব মানেই ইতিবাচক কিছু পাওয়া। জ্যোতিষ শাস্ত্র বলছে ২০১৯ সালে একাধিক রাশির ভাগ্যে চরম উন্নতি পরিলক্ষিত হতে চলেছে। অনেকেই বেশ সুস্থ থাকবেন। দেখে নেওয়া যাক কোন কোন রাশির ভাগ্যে ...

Read More »

অল্প কয়েকদিনেই পেটের অতিরিক্ত মেদ কমান। জেনে নিন উপায়গুলি…

পেটে মেদ বা চর্বি হলে চলা-ফেরায় যেমন কষ্ট হয়, তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও। অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু স্থানে মেদ জমায় খুবই অস্বস্তি বোধ করেন। কোনো ভালো পোশাক পড়লেও ভালো লাগে না। আর উত্সবের মরশুমে খাওয়া-দাওয়ার কোনও লাগাম থাকে না। অনিয়ম ...

Read More »

এ সব খাবার একসঙ্গে বা পর পর খান? বিষক্রিয়াও হয়ে যেতে পারে কিন্তু!

আধুনিক জীবনযাত্রা ও ব্যস্ততার জেরে খুব নিয়মকানুন মেনে খাওয়ার সুযোগ অনেকেরই হয় না। তবু শরীরের প্রয়োজনে কিছু জরুরি ডায়েট ও নিয়ম মেনে চলাই দস্তুর। আমাদের চার পাশে এমন অনেক খাবার আছে, যা একসঙ্গে খেয়ে ফেলা মোটেই উচিত নয়। বরং এই সব খাবার পর পর খেলে হজমশক্তির দফারফা তো হবেই, সঙ্গে ...

Read More »

হাড় নয়, স্নায়ুর সমস্যা থেকেও হতে পারে কোমর বা হাঁটুর যন্ত্রণা

হাঁটুর ব্যথা কিংবা কোমরে ব্যথা! উৎস শুধু হাড়ের অন্দরেই লুকিয়ে থাকে না। অনেক ক্ষেত্রেই এমন ব্যথা হয় স্নায়ুতন্ত্রের দোষে। এই গভীর যন্ত্রণার কারণ-ধরন বললেন ইনস্টিটিউট অফ নিউরোসায়েন্স, কলকাতার বিশিষ্ট নিউরোলজিস্ট ডা. অনির্বাণ ঘোষাল ও স্পাইন সার্জন ডা. অনিন্দ্য বসু। শুনলেন জিনিয়া সরকার। শিরদাঁড়া, শরীরে বিভিন্ন হাড় ও মাংসপেশি জুড়ে স্নায়ুর ...

Read More »