Sunday , 16 June 2019

Lifestyle

পিরিয়ড তাড়াতাড়ি শেষ করার জন্য মেয়েরা এই ১১ টি পদ্ধতি অবলম্বল করতে পারেন…

মহিলা শরীরবিজ্ঞান সম্পূর্ণ অন্যরকম। প্রতি মাসেই মহিলাদের পিরিয়ডের সম্মুখীন হতে হয়। সবচেয়ে বিরক্তিকর বিষয় এটি প্রতি মাসে হয় এবং প্রায় এক সপ্তাহ পর্যন্ত চলে। এই সময়কালে শরীরে প্রচণ্ড ব্যাথা হয় ও মেজাজ খারাপ হয়ে ওঠে, মনে হয় পৃথিবী কেবল আপনাকেই শাস্তি দিচ্ছে। আজ আমরা এই পিরিয়ডের সাথে মোকাবিলা করা এবং ...

Read More »

বাচ্চার গায়ের রঙ ফর্সা করতে গর্ভাবস্থায় খান এই ৭ টি খাবার…

সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশী খিদে পায় এবং সেই সময়ে ঠিক মতো খাওয়া দাওয়া করাটা তাদের জন্য খুব জরুরি। এই খাবার তার গর্ভের শিশুর জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমান যুগে প্রায় সকলেই চান যেন তার অনাগত সন্তানের গায়ের রং উজ্জ্বল হয়। কোন শিশুর গায়ের রং নির্ভর করে তার বাবা-মায়ের ...

Read More »

গ্যাসের বার্নার খোলা রেখেই সিলিন্ডার অফ করেন? মুহূর্তে ঘটে জেতে পারে বিপদ। কিভাবে সাবধান থাকবেন…

বাড়ি সুরক্ষিত রাখতে আমরা কত কিছুই না করি! জানালা-দরজা মজবুত করা, তালা-চাবির ব্যবহার, সিসিটিভি ক্যামেরা লাগানো— এ সব হওয়ার পরেও কোথাও কোথাও কিছু খামতি থেকেই যায়। রোজের জীবনযাত্রায় মধ্যেই এমন কিছু কাজ আমরা অজান্তেই করি, যা কিন্তু বিপদ ডেকে আনতে পারে সহজেই। কখনও ভেবে দেখেছেন কি, রান্নাঘরের গ্যাস আর সিলিন্ডার ...

Read More »

গোটা রাত জেগে কাটে? মৃত্যু আপনার ঘাড়ের কাছে নিঃশ্বাস ফেলছে

গোটা রাত জেগে কাটে? ঘুম আসে না? নাকি বেশি রাত করে শুতে যান আর সকালে নিজেকে টেনে হিঁচড়ে বিছানা থেকে তোলেন? এর মধ্যে যে কোনও একটা হলেই কিন্তু আপনার জন্য দুঃসংবাদ রয়েছে৷ মৃত্যু হয়তো আপনার জীবনে সময়ের আগে চলে আসতে পারে৷ সম্প্রতি একটি রিপোর্টে এই তথ্য প্রকাশ পেয়েছে৷ সমীক্ষা বলছে, ...

Read More »

পর্যাপ্ত সঙ্গমের অভাবে নারীদের যৌ-নঙ্গে ভয়ঙ্কর ক্ষতি হতে পারে, জানলে শিউরে উঠবেন আপনিও…

অনেকেরই এই জিনিসটা মনে হয় যে অতিরিক্ত শারীরিক সম্পর্ক আপনার জন্য ক্ষতিকারক। কিন্তু আজ এমন একটি ইনফরমেশন আমরা আপনাদের জানাবো যা শুনলে আপনি ভয় পাবেন বা যা হয়তো আপনার চোখ মাথায় তুলে দিতে পারে। এটি অত্যন্ত সত্য যা প্রমাণিতও হয়েছে। একমাত্র নিয়মিত সঙ্গম করলেই মেয়েরা ভ্যাজা’ইনার বিভিন্ন কঠিন রোগ থেকে ...

Read More »

জানেন কখন সহবাস করলে মেয়েদের বাচ্চা হয় না ? ছেলে মেয়ে সকলের অবশ্যই জেনে রাখা দরকার…

গর্ভধারন বিষয়টি আসলে একটি নিখুঁত হিসাবের সঙ্গে জড়িত। যারা এই হিসাব বোঝেন তাদের গর্ভধারন রোধ করতে অন্য কোন পদ্ধতি অবলম্বন করতে হয়না। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলে পিরিয়ডের বা মাসিকের ৭ দিন পর্যন্ত গর্ভধারনের কোন সম্ভাবনা থাকেনা। পিরিয়ডের ৮ দিন থেকে ১৭ দিনের মধ্যে হল গর্ভধারনের মোক্ষম সময়। আবার ১৮ দিন থেকে ...

Read More »

রাতে খাট কাঁপাতে চাইলে সন্ধ্যাবেলা চিবিয়ে খান এই খাবারগুলি। তারপর দেখুন রাতে কি হয়…

স্বামী-স্ত্রীর একান্ত ব্যাক্তিগত সময় হল রাত। সারাদিন ব্যাস্ততার মাঝে হয়ে ওঠেনা সামান্য কথা টুকু। দিনের শেষে দুই কপোত কপোতীর মিলন হয়। দুজন দুজনকে উজার করে ভালবাসতে চায়। রতিক্রিয়াও ভালবাসারই একটি অঙ্গ। দম্পতিরা নিজেদের ভালোবাসার মাঝখানে কোন বাধা বরদাস্ত করেনা। সে বাইরে থেকে আসা কোন উটকো ঝামেলাই হোক বা নিজেদের মধ্যে ...

Read More »

পুরুষত্ব বাড়াতে অব্যর্থ টোটকা ! যা বিছানার আপনার ক্ষমতা ১০ গুন বাড়িয়ে দেবে…

এলাচ হল এমন একটি উপাদান যা রান্নায় ব্যবহার করলে তার স্বাদ এবং গন্ধ ভালো হয়, কিন্তু সেই এলাচ যদি মুখে পড়ে এবং যদি একবার চিবিয়ে ফেলি তাহলে তার স্বাদ আমাদের মোটেই ভালোলাগেনা। রান্নাবান্না ছাড়াও এলাচের বিভিন্ন রকম উপকারিতা আছে। নিয়মিত এলাচ সেবনে আপনি মুক্তি পেতে পারেন নানা রকম রোগ থেকে। ...

Read More »

হাড়ক্ষয় এড়াতে বাংলাদেশি ডা. আবদুল্লাহর কিছু চমৎকার পরামর্শ

হাড়ক্ষয় এড়াতে – নীরব ঘাতক অস্টিওপোরেসিস বা হাড়ক্ষয় রোগ। কোনো ধরনের উপসর্গ ছাড়াই মানুষ এ রোগটিতে আক্রান্ত হয়। আর একবার আক্রান্ত হওয়ার পর কোনো চিকিৎসাতেই এ রোগ থেকে সেরা ওঠা সম্ভব হয় না। সাধারণত নারীরা এ রোগে বেশি আক্রান্ত হন। ৫০ বছরের বেশি বয়সী নারীদের জন্য এটি প্রায় কমন রোগে ...

Read More »

নারীদেহের এই স্পর্শকাতর অঙ্গের বিষয়ে গোপন কথা পুরুষেরা কোনদিনও জানতে পারেনা…

নারী মন ও চরিত্র বোঝা বড় দায়’, সমাজের এক শ্রেণী সে বিষয়ে মাথা ঘামায় না বটে কিন্তু নারী শরীর নিয়ে মানুষের উতসাহের শেষ নেই সেই সৃষ্টির আদি কাল থেকে। সমাজে, বিশেষত আমাদের ভারতীয় সমাজ শারীরিক মিলন ও নারী শরীরকে রহস্যজনক ও এই বিষয়ে আলোচনা করায় নিষেধাজ্ঞা জারি করেছে। অথচ এই ...

Read More »