Sanjib Roy

আপনিও কি বেছে বেছে পাকা চুল তুলে ফেলেন? …সাবধান!

এমন অনেকেই আছেন, যাঁদের অল্পবয়সেই চুলে পাক ধরতে শুরু করেছে। সাধারণত মাথার চামড়ায় (ত্বকে) পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজের অভাবে চুল পাকতে পারে। হজমের সমস্যা বা লিভারের সমস্যার ফলেও চুল অকালে পেকে যেতে পারে। অল্প বয়সে চুল পাকার ফলে অনেকেই অস্বস্তিতে বোধ করেন। অনেকেই তাই পাকা চুল বেছে বেছে তুলতে থাকেন। ...

Read More »

বরফের চাদরে যোগাসনের চ্যালেঞ্জ ভারতীয় সেনার

জলে,স্থলে,আবার বরফেও৷ চারিদিক বরফে ঢাকা৷ হাড়হিম ঠান্ডা৷ তাতেও কুছ পরোয়া নেহি৷ হিমাঙ্কের নিচে থাকা তাপমাত্রায়, বরফের হার হিমে যোগাসন করলেন ভারতীয় সেনা৷ লাদাখের ১৮০০০ ফুট ওপরে দেখা গেল এই দৃশ্য৷ বৃহস্পতিবার সকালে লাদাকের বরফভূমে যোগাসন করল ইন্ডিয়ান আর্মড ফোর্স ৷ সূর্য নমস্কার দিয়ে শুরু হয় যোগাসন৷ ভারত-তিব্বত সীমান্তের কাছে হিমবীর ...

Read More »

অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াই সারতে পারে ভাইরাল জ্বর

বিনা অ্যান্টিবায়োটিকেও সারতে পারে আপনার সন্তানের ভাইরাল জ্বর। এমনটাই জানাচ্ছেন শিশু রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুজয় চক্রবর্তী। বিশ্ব চিকিৎসক দিবসে তাঁর পরামর্শ অ্যান্টিবায়োটিক কম ব্যবহার করার। কারন জীবনদায়ী অ্যান্টিবায়োটিকই ক্ষতির কারন হয়ে দাঁড়াতে পারে। প্রত্যেক চিকিৎসকদের এই ভাবনাটা আসা উচিৎ বলে তিনি মনে করেন। ভাইরাল ফিভার আগেও ছিল এখনও হয়। আগেও ...

Read More »

এক সপ্তাহে হবে ফর্সা ত্বক, ঘরোয়া এই উপায়ে

কাজের চাপ, বায়রে গরম সঙ্গে আবার বৃষ্টি। ত্বকের যত্ন নেওয়ার একেবারে সময় নেই। কিন্তু লোকজন বলছে বড্ড ট্যান পড়েছে। কি করবেন সেটাই ভাবছেন। তাহলে জেনে নিন কিভাবে বাড়িতেই অল্প সময়তেই সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার করে ফর্সা হয়ে উঠবেন। তাও আবার এক সপ্তাহ তেই। চলুন দেখে নেওয়া যাক কিভাবে হয়ে উঠবেন সুন্দর। ...

Read More »

ওজন কমাতে হলে এই ফল খান

ওজন নিয়ে সকলেরই একটা সমস্যা থেকেই যায়। কারণ বেশি ওজনের ফলে যেমন শারীরিক সমস্যা আসে সেরকমই সৌন্দর্যেও ব্যাঘাত ঘটায়। তবে আপনার এই ওজন কমতে পারে শুধুমাত্র একটা ফলের সাহায্যে। মৌসুমি ফল আনারসে রয়েছে অসংখ্য গুণ। এই ফল যেমন শরীরে জলের চাহিদা মেটায়, তেমনি বাড়তি পুষ্টিগুণ জোগায়। চলুন দেখে নেওয়া যাক ...

Read More »

চা ছাড়া চলে না? লেখাটি এড়িয়ে যাবেন না

গরম চায়ে চুমুক না দিয়ে দিন শুরু হয় এমন বাঙালি বোধহয় খুব কমই আছে। তবে চা নিয়ে অনেকেরই একটা ভ্রান্ত ধারণা আছে যে, চা খেলে ঠোঁট এবং গায়ের রঙ কালো হয়ে যায়। ছোটবেলায় মা, ঠাকুমারা বারণ করতেন চা খেতে। তবে এই চা-ই অনেকক্ষেত্রে আপনার শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য ...

Read More »

এবার স্ট্রেটনার ছাড়াই চুল স্ট্রেট করুন বাড়িতে

স্মুদেনিং, স্ট্রেটনিং, কার্লিং৷ নানা রকমের স্টইলিংয়ে বারোটা বাজে চুলের৷ স্টাইল না হয় হল, কিন্তু চুলের খেয়াল রাখতে গিয়ে কত যে ঝামেলা পোয়াতে হয় তা তো কেবল মেয়েরাই জানে৷ স্ট্রেট করার আগে সিরাম লাগাবার কথা, এই নিয়মটা অনেকেই তাড়াহুড়োর মধ্যে ফোলো করতে ভুলে যান৷ সপ্তাহে অন্তত তিন বার চুলে তেল লাগানো ...

Read More »

যে কোন ব্যথা দূর করবে এই ঘরোয়া টোটকা

সে আপনার দেহের যে জায়গাতেই ব্যথা হোক না কেন, কষ্ট অবধারিত। অনেক ব্যাথাই যেতে অনেক সময় নেয়। যখন ওষুধ খেয়ে কোনও লাভ হয় না, তখন ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখুন। বহুদিন থেকেই ব্যথার উপশমে হলুদ ব্যবহার করা হত। কখনও আবার হলুদ-চুন গরম করে ব্যথার জায়গায় দিলে খুব তাড়াতাড়ি ব্যথা কমে যেত, ...

Read More »

মুখের দাগ দূর করতে অনুসরণ করুন এই ঘরোয়া টোটকা

মুখের মধ্যে দাগ দূর করার জন্য আপনি বহু দামী ক্রিম ব্যবহার করেন৷ তবুও তেমন আশানুরূপ ফল অধিকাংশ সময়ই পান না৷ এবার দামী লোশনের ওপর ব্যয় না করে মেনে চলুন এই কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা৷ যাতে আপনার মুখের কালো দাগ তো যাবেই সঙ্গে ত্বকের উজ্জ্বলতাও ফিরে পাবেন৷ ব্রুনের দাগ দূর করতে, পরিমাণমত ...

Read More »

এই পদ্ধতিতেই খসে পড়বে আঁচিল

মোলায়েম ত্বকের, সুন্দর মুখে বিউটি স্পট হিসেবে ছোট্ট তিল মানানসই হয় ঠিকই তাই বলে আঁচিল কখনই না৷ অনেকের শরীরের নানা অংশে আঁচিল থাকে, যা ভীষণই বিরক্তিকর৷ আপনার এতে মনে হয় যে সৌন্দর্য্যে কোথাও বাঁধা হিসেবে দাঁড়ায়৷ এর থেকেও বড়ো কথা হল আঁচিল আমাদের ত্বকের একটা সমস্যা৷ কিছু ভাইরাসের কারণে আমাদের ...

Read More »