বিনা খরচে আজীবনের জন্য এলার্জিকে গুডবাই জানান, জেনে নিন যেভাবে ব্যবহার করবেন..

মানবজীবনে এলার্জি কতোটা ভয়ঙ্কর তা যিনি ভুক্তভোগী শুধু তিনিই জানেন। এর উপশমের জন্য কতোজন কতো কিছুই না করেন। তবুও সুরাহা হয় না। কতো সুস্বাদু খাবার চোখের সামনে দেখে জিহ্বাতে পানি আসলেও এলার্জি ভয়ে তা আর খাওয়া হয় না। এ জন্য বছরের পর বছর ভুক্তভোগিরা এসব খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকেন। ...

Read More »

নখকুনির যন্ত্রনায় ভুগছেন?কিভাবে ঘরোয়া উপায় নিরাময় করবেন জেনে নিন !

কোন লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন আপনার হার্নিয়া আছে নখে খুব বেশি ব্যথা হওয়া, লাল হওয়া এবং ফুলে যাওয়ার মত উপসর্গগুলো দেখা যায় নখকুনি হলে। যদি এর চিকিৎসা করা না হয় তাহলে ইনফেকশন হয়ে যেতে পারে। ইনফেকশন হলে নখের চারপাশ লাল হয়ে ফুলে যায়, পুঁজ ও রক্ত বাহির হয়। যদি শুরুতেই বুঝতে ...

Read More »

ক্যান্সারের ৭টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ! জেনে আজ থেকে সচেতন হোন…

ক্যান্সারের এই ৭টি- কোনো অসুখ হলে আমাদের শরীরই নানা রকম সংকেতের মাধ্যমে তা জানান দেয়। তেমনি মানুষের যত রকম ক্যান্সার হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শরীর সে সম্পর্কে কোন না কোন পূর্বসংকেত দেয়। কিছু লক্ষণ দেখে আপনি সন্দেহ করতে পারবেন যে আপনার দেহে হয়তো ক্যান্সার হয়ে থাকতে পারে। কি লক্ষণ সেগুলো? চিকিৎসকেরা ...

Read More »

ক্যান্সার প্রতিরোধে লেবুর রসের উপকারিতা

ক্যান্সার প্রতিরোধে লেবুর- খাবারের সঙ্গে শুধু লেবুর রস মিশালেই অন্যরকম স্বাদ পাওয়া যায়। তাইতো মানুষের লেবুর প্রতি এত আকর্ষণ। শুধু খাবারের সঙ্গে সকালবেলা লেবুর রস খালি পেটে খেলেও অনেক উপকার পাওয়া যায়। এতে অনেক উপকারিতা রয়েছে। এসব উপকারিতা নিয়েই নিচে আলোচনা করা হলো : শক্তি বৃদ্ধি: লেবুর রস পরিপাক নালীতে ...

Read More »

ওজন কমাতে এই শীতে রোজ খান পালং শাক কিভাবে খাবেন জেনে নিন

ওজন কমাতে আমরা প্রায়ই দ্রুত ফলাফল পেতে বিভিন্ন খাবার খেয়ে থাকি। এসব খাবার প্রাথমিকভাবে কাজ করলেও দীর্ঘ দিন কাজ করে না। তাই স্বাস্থ্যগতভাবে ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খাওয়াই কার্যকরএছাড়া আমাদের শরীরের বিপাক চর্চাকে সুস্থ ও গতিশীল রাখা প্রয়োজন। হজমশক্তি খারাপ হলে কিন্তু ওজন বাড়তে পারে। আর তাই হজম ...

Read More »

চেহারায় বয়সের ছাপ পড়া থেকে রক্ষা করে কলার মোচা

আপনার শরীরে হিমোগ্লোবিন কম অথবা শরীর একের পর এক রোগ বাসা বাঁধছে? কিংবা রক্তের রোগ বা ডায়াবেটিসে ভুগছেন? এ থেকে পরিত্রান পেতে নিয়মিত কলার মোচা খান। মোচা ভিটামিন, আয়রন, মিনারেলস সমৃদ্ধ। এটি আপনার শরীরে রক্তের পরিমাণ ঠিক রাখে এবং রক্ত পরিষ্কার করে। এর ফলে শরীর থাকে সুস্থ। আয়রনে ভরপুর কলার ...

Read More »

খুব সহজেই দূর করুন চোখের নিচের কাল দাগ, জেনে নিন কিভাবে !!

ঠিক সময়ে না ঘুমনো, অপর্যাপ্ত ঘুম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, এ সবের কারণে কেবল অসুখ-বিসুখেরই শিকার হতে হয় তা নয়, চেহারাতেও এর ছাপ পড়ে। চোখের নীচে কাল দাগ এর মধ্যে অন্যতম। খুব সহজে এই দাগ ওঠেও না। এই ছাপের ফলে সুন্দর চোখও দেখতে খারাপ লাগে। চেহারা রুগ্‌ণ দেখায়। তবে উন্নত জীবনশৈলীর সঙ্গে ...

Read More »

স্মরণশক্তি বাড়িয়ে নেওয়ার বৈজ্ঞানিক কিছু কৌশল

আপনি হয়তো খেয়াল করে দেখেবেন কিছু লোক চমৎকার ভাবে মনে রাখতে পারছে কোন ঘটনা বা বিষয়বস্তুর পুঙ্খনাপুঙ্খ। আবার খুব সহজেই শিখে নিচ্ছে নতুন কিছু। আর আপনি মনে মনে আক্ষেপ করেন সেই লোকের মতো কেন আপনার স্মরণশক্তি নেই? তবে কি আপনার মেধা কম! না, আপনার মেধা অবশ্যই কম না। সকলে একভাবে ...

Read More »

ধূমপান না করলেও এই সব কারণে হতে পারে ফুসফুসের ক্যান্সার

নিজস্ব প্রতিবেদন: শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বিভিন্ন ক্যান্সারের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফুসফুসে ক্যান্সার। আমাদের একটা বদ্ধমূল ধারণা হল, কারও ফুসফুসে ক্যান্সার হয়েছে মানেই সেই মানুষটি ধূমপায়ী। কিন্তু ধূমপান না করলেও যে ফুসফুসে ক্যান্সার হবার ঝুঁকি থাকেই। দেখে নিন ফুসফুসে ক্যান্সারের ব্যাপারে এমনই কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা দিনের পর দিন বেড়েই ...

Read More »

জেনে নিন ভয়ানক জিকা ভাইরাস সম্পর্কে ১০টি তথ্য !

নিজস্ব প্রতিবেদন: ফের উদ্বেগ, আশঙ্কার কারণ হয়ে উঠল জিকা ভাইরাস। ওই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার একের পর এক ঘটনার খবর আসছে রাজস্থানের জয়পুর থেকে। ভারতে প্রবেশের আগে জিকা ৮৬টি দেশে হানা দিয়ে এসেছে। ভারতে প্রথম জিকা প্রবেশ করে ২০১৭ সালে। তখন আমদাবাদ থেকে জিকা ভাইরাসের ছড়িয়ে পড়ার খবর আসে। সেই বছর তামিলনাড়ুতেও ...

Read More »