Monday , 10 August 2020
[cvct-advance id=20554]

যেনে নিন কিভাবে সারা বছর সংরক্ষণ করবেন কাঁঠালের বিচি

এই কাঁঠালের বহুমুখী ব্যাবহার রয়েছে আমাদের এই দেশে। আপনাদের জন্য আমাদের এখনকার আয়োজনে রয়েছে একটি মজার টিপস। এটি হলো সারা বছর কাঁঠালের বিচি সংরক্ষণ করার পদ্ধতি। অনেকেই বলবেন বিচিগুলো তো রোদে শুকিয়ে রাখলেই হয়। কিন্তু রোদে শুকিয়ে রাখলে কিছুদিন পরে সেটার বেশিরভাগই নষ্ট হয়ে যায়। ভেতরে কালো হয়ে যায় বা ...

Read More »

চুলের যত্নে আদার রসের ৪ উপকারিতা

মসলা জাতীয় উদ্ভিদ হিসাবে সকলের কাছে পরিচিত হল এই আদা। এই আদার শারীরিক পুষ্টিগুণের কথা আমরা শুনেছি কিন্তু এই আদা দিয়ে চুলকে ও যে সুন্দর রাখা যায় তা হতো আমরা জানি না। আদার পুষ্টি উপাদান কেবল শরীর সুস্থ রাখে না বরং চুলও সুন্দর রাখে। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে যুক্তরাষ্ট্রের চুলের প্রসাধনী ...

Read More »

যেনে নিন কেন প্রতিদিন ১ টি করে টমেটো খাবেন?

ত্বকের বাহির কিংবা ভিতর সব দিকেই কাজ করে টমেটো। প্রচুর পরিমানে পুষ্টিগুণ থাকার কারনে রোজ ১ টি করে টমেটো খান। ক্যালরিকে ফাঁকি দেওয়া হোক কিংবা ত্বকের চর্চা, এর জুড়ি মেলা ভার। টোম্যাটো রান্নাঘরের এমনই এক সব্জি যা কাঁচাও যেমন খাওয়া হয়, তেমনই রান্নাতেও ব্যবহার করা হয় বহুল ভাবে। ভারতীয়, চাইনিজ, ...

Read More »

আসুন জেনে নেই খেজুর আমাদের কি কি উপকার করে

হাজার হাজার বছর পূর্বে যখন খেজুর আবিষ্কৃত হয় তখন থেকেই তা নিরাময় ক্ষমতা সম্পন্ন বলে পরিচিত। পরবর্তীতে বিজ্ঞানসম্মত ভাবেও তা প্রমাণিত হয়। এই ফলটি অত্যন্ত সুস্বাদু বলে বেশীরভাগ মানুষ এটি খেতে পছন্দ করেন। আমাদের দেশে রোজার সময় ইফতারিতে খেজুর খাওয়া হয়। খেজুর অনেক পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ। আসুন তাহলে জেনে নেওয়া ...

Read More »

চুলের ৪টি সম’স্যা সমাধানে মেহেদির অসাধারণ ব্যবহার!

হাত রাঙানোর কাজটি ছাড়াও চুলের যত্নে মেহেদী পাতার ব্যবহার অনেক প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে। চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি, চুল বড় করার জন্য মেহেদী পাতার জুড়ি নেই। সুন্দর, স্বাস্থ্যোউজ্জ্বল চুলের পাশাপাশি মেহেদী মাথা ঠাণ্ডা রাখতেও বেশ কার্যকরী। চুলের জন্য মেহেদী পাতা সকলের কাছেই বেশ জনপ্রিয়। বাজারে এখন পাওয়া যায় মেহেদী পাতা গুঁড়ো। ...

Read More »

লেবু দিয়েই মেদ কমাবেন যেভাবে

মেদ নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। এটা একদিকে যেমন সৌন্দর্য নষ্ট করে তেমনি অন্যদিকে বিভিন্ন অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। এজন্য মেদ কমাতে সর্বোচ্চ চেষ্টা করি আমরা।কখনও কখনও কিছু পদ্ধতি মেনে মেদ কমাতে সক্ষম হলেও অনেক সময় কিছুতেই কিছু হয় না। তবে প্রতিদিন একটি লেবু আপনার মেদ কমিয়ে দিতে ...

Read More »

তিনটি ঢেঁড়সেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়া’বেটিস : গবে’ষণা

বর্তমান বিশ্বে ডা’য়াবেটিস একটি ভয়’ঙ্কর ম’রণ রোগে পরিণত হয়েছে। অল্প বয়সেই অনেককেই ডায়াবেটিসে আক্রা’ন্ত হতে দেখা যায়। যা বংশগতভাবে বা নিজেদের কিছু অসতর্কতার জন্য হয়ে থাকে। সম্প্রতি প্রকাশিত একটি সমীক্ষার রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, ১৯৮০ সালে বিশ্বে ডায়া’বেটিসে আক্রা’ন্ত রোগীর সংখ্যা ছিল ১০ কোটি ৮০ লক্ষ। বর্তমানে যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ...

Read More »

আমলকি খাওয়ার ২০টি উপকারিতা

প্রতিদিন এক গাদা ভিটামিন ওষু’ধ না খেয়ে একটি আমলকি খেতে পারেন। একটি আমলকি খেয়েই উপকার পাবেন ২০টি। স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী আর সুস্বাদু এই ফলটি কাঁচা যেমন খাওয়া যায়, তেমনি পাউডার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন রান্নায়ও। জেনে নিন আমলকি ফলের উপকারগুলো- ১. আমলকি চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে এবং চুলের ...

Read More »

প্রতি ছয় মাসে বদলে যায় শরীরের চামড়া!

নাম তার জগন্নাথ প্রধান। আর দশটা সাধারণ বালকের মতো নয় সে। তার অদ্ভু’ত চেহারা যে কোনো মানুষের মনে ভ’য় ঢুকিয়ে দিতে পারে। বিরল রোগে আ’ক্রান্ত এই বালক ছয় মাস পর পর সাপের মতো খোলস বদলায়। পুরান চামড়ার বদলে দেখা মেলে নতুন চামড়া। শুনতে খুব সহজ মনে হলেও বিষয়টি অত সহজ ...

Read More »

মাছের ডিম খেলে কী কী উপকার পাবেন জানেন?

মাছের ডিম খেলে- মাছের ডিম খেতে কার না ভাল লাগে। অনেকে আবার ডিম খাওয়ার জন্য মাছ কিনে থাকেন। কিন্তু জানেন কী, মাছের ডিমের কত উপকারিতা? চিকি’ৎসাকরা বলছেন, মাছের ডিমে নানা পু’ষ্টিগুণ রয়েছে। শুধু তাই নয়, ডিমে এমন কিছু উপাদান আছে, যা শরীরের নানা সমস্যা দূর করে। আসুন জেনে নিন মাছের ...

Read More »