দাঁতের গর্ত কেন হয়, কী করবেন…

দাঁতের মধ্যে নানা কারণে গর্ত হতে পারে। যেমন দন্তক্ষয় বা ডেন্টাল ক্যারিজ, দাঁত ভেঙে গিয়ে গর্ত হওয়া বা রুট ক্যানেল চিকিৎসার জন্য গর্ত হওয়া। দাঁতের মধ্যে গর্ত বা ক্যাভিটি হলে তাতে ময়লা, খাদ্যকণা ইত্যাদি জমে, সংক্রমণ হয়। দাঁতে ব্যথা করে ও শিরশির অনুভূতি শুরু হয়। শিশুদের এই গর্ত বা ক্যাভিটি ...

Read More »

যে ১০টি খাবার খালি পেটে খেতে মানা!

প্রত্যেক খাবার খাওয়ারই কিছু সুনির্দিষ্ট সময় ও নিয়মকানুন থাকে। খিদে লাগলেই যেকোনো ধরনের খাবার খেতে হবে তা কিন্তু নয়। কিছু কিছু খাবার থাকে যা খালি পেটে খেলে তা শরীরে বিভিন্নভাবে ক্ষতিসাধন করে। সেরকম কিছু খাবার সম্পর্কে এখানে আমরা জানবো। চা ও কফি: আমাদের অনেকেরই একটা বদঅভ্যাস থাকে যে সকালে ঘুম ...

Read More »

শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক দূর করার উপায়..

শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক দূর করার উপায়.. অনেকেই শরীরের ফাটা চামড়া বা স্ট্রেচ মার্কের সমস্যায় ভুগে থাকেন। শরীরের ত্বকে বিভিন্ন অংশে এই ফাটা দাগ গুলো দেখা যায়। আমাদের মতে এই সমস্যা বাড়তি ওজনের জন্য হয়। শরীরের আয়তন যখন বেড়ে যায়, ত্বক তখন স্ট্রেচ করে বাড়তি আয়তনকে ঢাকতে। ফলে ...

Read More »

হোলি খেলার পর শরীর থেকে রঙ তোলার সহজ উপায় জেনে নিন..

হোলি খেলার পর শরীর থেকে রঙ তোলার সহজ উপায় জেনে নিন.. দোল একটি আনন্দের উৎসব। তবে রঙ মাখার ভয়ে হোলি খেলবেনা এমন মানুষ বোধোয় নেই বললেই চলে। কারণ আনন্দ করতে সবাই ভালোবাসে আর এই আনন্দের উৎসবের জন্য সারাবছরই চাতক পাখির মতো অপেক্ষা করে থাকি আমরা।তবে হোলি খেলার পাশাপাশি আমাদের ত্বকের ...

Read More »

চকোলেট খান, হার্ট ভালো রাখুন।এমনটাই বলছেন বিজ্ঞানীরা। জানুন বিস্তারিত..

চকোলেট খান, হার্ট ভালো রাখুন।এমনটাই বলছেন বিজ্ঞানীরা। জানুন বিস্তারিত.. এক নয়া গুণ আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা। একটি স্টাডিতে পাওয়া গিয়েছে, হার্ট ভাল রাখতে ডার্ক চকোলেটের বিকল্প নেই। চকোলেট খেতে ভালবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। অনেকে আবার শরীর-স্বাস্থ্যের কথা ভেবে চকোলেট খান না। কিন্তু একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে হার্টের রোগীদের ...

Read More »

LIC নিয়োগ ২০১৯!

পোস্টের নামঃ সহকারী প্রশাসনিক কর্মকর্তা (এএও)… কর্মসংস্থান প্রকার: ফুল টাইম… আসন সংখ্যা: 590 পোস্ট… বেতন: Rs. 32,795 – 62,315 / – … গ্রেড পে: উল্লেখ না… প্রার্থীদের ‘নির্বাচন সংক্রান্ত নিয়ম এবং যোগ্যতা মানদণ্ড সম্পর্কিত আরো বিস্তারিত জানার জন্য অফিসিয়াল ওয়েবসাইট পরিদর্শন করার জন্য আপনাকে অনুরোধ করা হচ্ছে… বয়স সীমা: সর্বনিম্ন ...

Read More »

রক্তের লালে হোলি কাশ্মীরে! শহিদ এক ভারতীয় জওয়ান..

রক্তের লালে হোলি কাশ্মীরে! শহিদ এক ভারতীয় জওয়ান.. হোলিতে জম্মু ও কাশ্মীরের চার জায়গায় সন্ত্রাসবাদীদের সঙ্গে নিরাপত্তা রক্ষীর সংঘর্ষে ২ সন্ত্রাসবাদীর মৃত্যু হয়েছে। শহিদ হয়েছেন এক জওয়ান।রাজৌরিতে পাকিস্তান সীমান্ত রেখা বরাবর সংঘর্ষবিরতি লঙ্ঘন করে। গুলিতে প্রাণ যায় সেনার এক রাইফেলম্যানের।বারামুলায় আর একটি সংঘর্ষের ঘটনায় বৃহস্পতিবার সেনা-সন্ত্রাসবাদী সংঘর্ষে ২ সন্ত্রাসবাদীর মৃত্যু ...

Read More »

৬০ কোটি ইউজারের পাসওয়ার্ড ফাঁস! ফেসবুকের সুরক্ষা নিয়ে উঠছে প্রশ্ন।

৬০ কোটি ইউজারের পাসওয়ার্ড ফাঁস! ফেসবুকের সুরক্ষা নিয়ে উঠছে প্রশ্ন। ফেসবুক ইউজারদের তথ্য সুরক্ষিত কি? বিতর্কে ফেসবুক! গ্রাহক সুরক্ষার প্রশ্নে ফের কাঠগড়ায় ফেসবুক। এ বার প্রায় ৬০ কোটি ইউজারের পাসওয়ার্ড প্রকাশ্যে এসে পড়ার অভিযোগ উঠল সংস্থার বিরুদ্ধে। ঘটনার কথা স্বীকার করে মেরামতিতে ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে বলে দাবি করেছে ফেসবুক। প্রতিটি ...

Read More »

খালি পেটে হলুদ খাওয়া অভ্যাস করুন আর দেখুন ম্যাজিক!

হলুদ। প্রাচীন কাল থেকেই আমাদের দেশে এই মশলার গুরুত্ব অপরিসীম। তা রান্নার ক্ষেত্রেই হোক বা রূপচর্চা, কিংবা স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে এর জুড়ি মেলা ভার। আর যদি আপনি রোজ সকালে এক টুকরো কাঁচা হলুদ খাওয়ার অভ্যাস করেন তাহলেতো কোনও কথাই নেই। প্রতিদিন খালি পেটে মধুর সঙ্গে একটু কাঁচা হলুদ খেতে পারেন, ...

Read More »

ইনস্ট্যান্ট নুডলস আমাদের শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতিকর জেনে নিন

নিজের বা স্বামীর অফিসের তাড়া আবার ছেলেমেয়েদের স্কুলের তাড়া- যেন নাজেহাল হওয়ার জোগাড়। এতচাপে তাড়াহুড়ো করে স্বামী,সন্তান ও নিজের জন্য ব্রেকফাস্ট বানানো টা বড্ড চাপের। টিফিন রেডি করে দিতেই তো সময় চলে যায়। তাই অগত্যা ভরসা করতে হয় ইনস্ট্যান্ট নুডলসের ওপর। যেমন স্বাদের বাহার তেমনি পেট ভরাতেও গুণ জুড়ি মেলা ...

Read More »